Общество

Купание в проруби на Крещение: Техника безопасности

10 января 2023, 22:38 — Общественная служба новостей — ОСН

19 января православные верующие отмечают праздник Крещения Господня, или Богоявления. Наряду с Пасхой он является одним из самых почитаемых в церковном календаре. Крещенские купания в проруби – народная традиция, которая стала неотъемлемой частью праздника. О технике безопасности во время купания в проруби узнала Общественная служба новостей.

Крещение Господне

19 января, согласно юлианскому календарю, православные христиане ежегодно отмечают Крещение Господне. 18 января, в Сочельник, с помощью молитв и священнодействий совершается чин великого освещения воды в храмах и на ближайших водоемах. Такая вода приобретает особое значение для верующих.

Миллионы верующих ждут этого праздника, чтобы провести очищение и насладиться этим великим днем. Праздник начинается с вечерней службы и продолжается утренней литургией. Обязательно нужно исповедаться и причаститься.

Важно: Выберите прорубь, специально оборудованную для купания. В прорубь или купель должна спускаться надежная крепкая лестница, чтобы не поскользнуться и не получить травму. Рядом должны дежурить врачи, чтобы оказать первую помощь, и спасатели.

Подготовка

  • Подготовку к погружению в прорубь или в ледяную купель нужно начинать заблаговременно, желательно за месяц или несколько месяцев. Каждый день нужно принимать контрастный душ, заканчивая прохладной водой. Окунаться в ледяную воду могут только здоровые закаленные люди.
  • За два или три часа нужно плотно покушать, но не пить алкоголь.
  • Возьмите с собой в термосе подслащенный горячий чай и сменные вещи, удобную обувь.
  • Перед тем как окунуться, сделайте несколько разогревающих движений: попрыгайте, побегайте.
  • Не раздевайтесь полностью. На теле должна оставаться минимальная одежда. У женщин купальник или рубаха до колен. У мужчин – плавки.
  • На ноги лучше надеть резиновые тапки, которые легко снимаются.
  • Нельзя нырять в нетрезвом состоянии.
  • Если есть хронические сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, гипертония, аритмия, дыхательные, кожные заболевания, гинекологические проблемы погружаться в ледяную воду нельзя.
  • При спуске не торопитесь, аккуратно переставляйте ноги. Детей обязательно держите на руках при спуске.

Как правильно вести себя в воде

  • Бывалые «моржи» могут пробыть в воде не больше минуты. Новички – не более 20 секунд.
  • Прежде чем окунуться, нужно перекреститься и прочитать молитву «Отче наш».
  • В воду лучше заходить по шею, плавно и не задерживаться дольше
    положенного времени.
  • Три раза погрузиться в воду, если вы подготовлены и уже окунались ранее.
  • Чтобы не заболеть после купания, нужно сразу тщательно насухо вытереться полотенцем. Надеть на себя шерстяную теплую сухую одежду и выпить горячего чая из термоса с медом. Не ходите пешком на дальние расстояния. Лучше сесть в теплый транспорт. Не употребляйте спиртных напитков.

Стоит ли окунать детей

Священнослужители не дают особых рекомендаций на этот счет. Поэтому родители сами принимают решение по этому вопросу, учитывая физическую подготовку ребенка, состояние здоровья, духовное состояние ребенка, насколько он готов к погружению.

Необходимо расспросить самого ребенка, хочет ли он этого. Заставлять его против воли окунаться в прорубь точно нельзя. Возможно, когда ребенок увидит, как родители окунаются, он и сам захочет последовать их примеру. Однако для этого не должно быть никаких медицинских противопоказаний.

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Зеленский пригрозил Брюсселю отказом вступать в Евросоюз

Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что через пару лет Украина не захочет вступать в Евросоюз. Об этом пишет DS News. По словам Зеленского, Киев готов стать членом объединения в…

% дней назад

Путин подписал закон о защите доходов ветеранов и инвалидов от взыскания

Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал закон, который увеличивает перечень доходов инвалидов и ветеранов, находящихся под защитой от взысканий по исполнительным документам. Полный текст закона доступен на официальном сайте правовых…

% дней назад

Нарколог Тюрин напомнил о несовместимости снотворного и алкоголя

Алкоголь категорически нельзя сочетать со снотворными препаратами. Об этом предупредил нарколог Андрей Тюрин, перечисливший побочные явления такого «коктейля», пишет «Лента.ру». Как пояснил врач, этанол в составе алкогольных напитков и большинство…

% дней назад

Депутат Праздников призвал полностью гасить ипотеку семьям с пятью детьми

Председатель Партии пенсионеров, вице-президент Общества врачей России Эрик Праздников выступил с инициативой введения механизма государственного погашения ипотечных кредитов в зависимости от количества детей в семье. Своим мнением он поделился в…

% дней назад

Лебедев заявил, что испытывает злорадство из-за решений Трампа в США

Дизайнер и блогер Артемий Лебедев признался, что испытывает злорадство из-за происходящего в США. В своем выпуске обзора новостей, доступном в соцсети «Вконтакте», Лебедев прокомментировал решение американского лидера Дональда Трампа построить…

% дней назад

Геррейро: Правовой лазейки для конфискации российских активов нет

Эксперт Global Fact-Checking Network Александр Геррейро заявил, что никакой правовой лазейки, которая позволила бы Евросоюзу изъять российские замороженные активы, нет.  Об этом пишет ТАСС. Геррейро подчеркнул, что в настоящее время…

% дней назад