Ситуация на Донбассе и финансовый кризис становятся главными причинами стресса россиян. Многие пытаются «лечить» нервы алкоголем*. Какие спиртные напитки и в каком количестве полезны, а когда лучше от них отказаться, Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт и кардиолог Игорь Гончаров.
«Вино всегда “спасало” всех. Главное – количество. Желательно, чтобы это было не больше одного бокала в день. Это где-то 125-150 мл вина или в пересчете на чистый спирт – не больше 50 гр. Если есть тенденция к повышению нижнего давления, то желательно избегать и соли, и алкоголя, включая вино», – отметил специалист.
Врач подчеркнул, что ежедневное потребление алкоголя даже в малых дозах может привести привыканию. Поэтому необходимы перерывы в несколько дней.
«Я, как кардиолог, советуют пить не чаще раза в неделю. А лучше по праздникам и то государственным – то есть раз в несколько месяцев», – посоветовал Игорь Гончаров.
Ранее нарколог рассказал, защищает ли алкоголь от коронавируса и как COVID-19 переносят пьющие люди.
*Врачи предупреждают, что чрезмерное и частое употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
В России инфекционный мононуклеоз, который часто называют «болезнью поцелуев», стал чаще встречаться среди школьников, студентов и молодых людей. Если раньше заболевание в основном выявляли у детей дошкольного возраста, то теперь…
Средства противовоздушной обороны Министерства обороны России уничтожили два беспилотных летательных аппарата, следовавших курсом на Москву. О перехвате целей сообщил мэр столицы Сергей Собянин в своем официальном канале на платформе «Макс».…
Глава киевского режима Владимир Зеленский пригрозил белорусскому лидеру Александру Лукашенко превентивным ударом по Белоруссии. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «У нас есть возможность и превентивно работать в отношении российских…
Проверила контекст: в открытых источниках речь идет не о полной Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что в Евросоюзе необходимо рассмотреть вопрос о временном ограничении работы социальных сетей. По…
Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков в беседе с RT указал на распространенные ошибки при эксплуатации кондиционеров, которые создают избыточную…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Москва не одобряет методы, которые Соединенные Штаты применяют в отношении руководителей государств. Поводом для комментария стали обвинения, выдвинутые американским Минюстом против экс-президента Кубы…