Ситуация на Донбассе и финансовый кризис становятся главными причинами стресса россиян. Многие пытаются «лечить» нервы алкоголем*. Какие спиртные напитки и в каком количестве полезны, а когда лучше от них отказаться, Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт и кардиолог Игорь Гончаров.
«Вино всегда “спасало” всех. Главное – количество. Желательно, чтобы это было не больше одного бокала в день. Это где-то 125-150 мл вина или в пересчете на чистый спирт – не больше 50 гр. Если есть тенденция к повышению нижнего давления, то желательно избегать и соли, и алкоголя, включая вино», – отметил специалист.
Врач подчеркнул, что ежедневное потребление алкоголя даже в малых дозах может привести привыканию. Поэтому необходимы перерывы в несколько дней.
«Я, как кардиолог, советуют пить не чаще раза в неделю. А лучше по праздникам и то государственным – то есть раз в несколько месяцев», – посоветовал Игорь Гончаров.
Ранее нарколог рассказал, защищает ли алкоголь от коронавируса и как COVID-19 переносят пьющие люди.
*Врачи предупреждают, что чрезмерное и частое употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев высказался о политике канцлера ФРГ Фридриха Мерца. Свое мнение он изложил в социальных сетях. По словам эксперта,…
В Брянской области женщина получила ранения в результате атаки беспилотника на легковой автомобиль. Информацию об этом в своем telegram-канале распространил врио губернатора региона Егор Ковальчук. По предварительным данным, дрон-камикадзе нанес…
Самолет авиакомпании Nordwind, выполнявший рейс из Сочи в Киров, потерял герметичность и совершил вынужденную посадку в Минеральных Водах, передает Telegram-канал Shot. На борту находились 184 пассажира. Менее чем через час…
Посольство России в Никосии сообщило, что россиян нет среди погибших и обратившихся за медицинской помощью после крушения парома у берегов Северного Кипра, передает РИА Новости. «По данным северо-кипрского МИД, данных…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц не смог назвать отрасль, которая через десять лет может сменить автопром в роли ведущего сектора немецкой промышленности. Отвечая на вопрос телеканала ARD, он предположил, что доминирующей…
Бывший защитник череповецкой «Северстали» и челябинского «Трактора» Александр Шинин рассказал о попытке создать пассивный доход с помощью недвижимости. Но столкнулся с обманом и финансовыми потерями. Его цитирует «Спорт-Экспресс». Спортсмен сообщил:…