Ситуация на Донбассе и финансовый кризис становятся главными причинами стресса россиян. Многие пытаются «лечить» нервы алкоголем*. Какие спиртные напитки и в каком количестве полезны, а когда лучше от них отказаться, Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт и кардиолог Игорь Гончаров.
«Вино всегда “спасало” всех. Главное – количество. Желательно, чтобы это было не больше одного бокала в день. Это где-то 125-150 мл вина или в пересчете на чистый спирт – не больше 50 гр. Если есть тенденция к повышению нижнего давления, то желательно избегать и соли, и алкоголя, включая вино», – отметил специалист.
Врач подчеркнул, что ежедневное потребление алкоголя даже в малых дозах может привести привыканию. Поэтому необходимы перерывы в несколько дней.
«Я, как кардиолог, советуют пить не чаще раза в неделю. А лучше по праздникам и то государственным – то есть раз в несколько месяцев», – посоветовал Игорь Гончаров.
Ранее нарколог рассказал, защищает ли алкоголь от коронавируса и как COVID-19 переносят пьющие люди.
*Врачи предупреждают, что чрезмерное и частое употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Сеть традиционных банкоматов в России продолжает сокращаться. Кредитные организации отказываются от содержания масштабной инфраструктуры, поскольку обслуживание техники, аренда площадей, охрана и инкассация требуют значительных расходов. В результате устройства сохраняются преимущественно…
Отставной подполковник Народной милиции Луганской Народной Республики Андрей Марочко оценил обстановку в рядах Вооружённых сил Украины в Орехове Запорожской области. Об этом сообщает ТАСС. Марочко заявил, что украинские подразделения в…
Москва пока не намерена обсуждать украинский вопрос с государствами Западной Европы. Об этом заместитель главы МИД России Михаил Галузин сообщил в интервью «Известиям», пояснив, что российская сторона не усматривает предпосылок…
Американское издание New York Post (NYP), опираясь на сведения собственных источников в США, информирует о вероятном появлении российского дизельного топлива на территории Соединённых Штатов. Сроки, которые называет газета, укладываются в…
Премьер-министр Великобритании Энди Бернем провёл переговоры с Владимиром Зеленским, в ходе которых взял на себя обязательство продолжать создание новых военных решений для Украины. Сведения об этом 14 октября были опубликованы…
Школьники, которые в следующем году перейдут в 11-й класс, продолжат учиться по прежним правилам. Новый стандарт старшей школы на них не распространяется, уточнили в пресс-службе Минпросвещения. Приказом Минпросвещения РФ утвержден…