Ситуация на Донбассе и финансовый кризис становятся главными причинами стресса россиян. Многие пытаются «лечить» нервы алкоголем*. Какие спиртные напитки и в каком количестве полезны, а когда лучше от них отказаться, Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт и кардиолог Игорь Гончаров.
«Вино всегда “спасало” всех. Главное – количество. Желательно, чтобы это было не больше одного бокала в день. Это где-то 125-150 мл вина или в пересчете на чистый спирт – не больше 50 гр. Если есть тенденция к повышению нижнего давления, то желательно избегать и соли, и алкоголя, включая вино», – отметил специалист.
Врач подчеркнул, что ежедневное потребление алкоголя даже в малых дозах может привести привыканию. Поэтому необходимы перерывы в несколько дней.
«Я, как кардиолог, советуют пить не чаще раза в неделю. А лучше по праздникам и то государственным – то есть раз в несколько месяцев», – посоветовал Игорь Гончаров.
Ранее нарколог рассказал, защищает ли алкоголь от коронавируса и как COVID-19 переносят пьющие люди.
*Врачи предупреждают, что чрезмерное и частое употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
У подростков, находящихся в детском лагере в Башкирии, выявили норовирус. Об этом в четверг, 21 мая, сообщает РИА Новости. Диагноз был поставлен несовершеннолетним после того, как они обратились к медикам…
В четверг президенты России и Белоруссии Владимир Путин и Александр Лукашенко в формате видеоконференции приняли участие в совместных манёврах стратегических и тактических ядерных сил. Мероприятие прошло в рамках плана двусторонней…
Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала продукты, которые помогают разжижать кровь и снижают риск тромбозов, передает aif.ru. Специалист предупредила, что повышенная вязкость крови может привести к инфаркту и инсульту. Для поддержки сосудов…
Врач-кардиолог Красногорской клинической больницы Александр Рогачев заявил, что одна чашка чая в день помогает защищать сосуды и замедляет старение их внутренней выстилки, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, важнее регулярное употребление напитка, чем…
Глава Росгидромета Игорь Шумаков предупредил, что в ближайшие 10 лет россиян ждет большое число климатических аномалий на фоне изменения климата, передает РИА Новости. Он отметил, что глобальное потепление быстро приближается…
В результате удара украинских дронов погибли родные участника СВО. Об этом заявил губернатор Саратовской области Вячеслав Федорищев. По его словам, инцидент произошёл в Сызрани во время атаки украинских дронов. В…