Ситуация на Донбассе и финансовый кризис становятся главными причинами стресса россиян. Многие пытаются «лечить» нервы алкоголем*. Какие спиртные напитки и в каком количестве полезны, а когда лучше от них отказаться, Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт и кардиолог Игорь Гончаров.
«Вино всегда “спасало” всех. Главное – количество. Желательно, чтобы это было не больше одного бокала в день. Это где-то 125-150 мл вина или в пересчете на чистый спирт – не больше 50 гр. Если есть тенденция к повышению нижнего давления, то желательно избегать и соли, и алкоголя, включая вино», – отметил специалист.
Врач подчеркнул, что ежедневное потребление алкоголя даже в малых дозах может привести привыканию. Поэтому необходимы перерывы в несколько дней.
«Я, как кардиолог, советуют пить не чаще раза в неделю. А лучше по праздникам и то государственным – то есть раз в несколько месяцев», – посоветовал Игорь Гончаров.
Ранее нарколог рассказал, защищает ли алкоголь от коронавируса и как COVID-19 переносят пьющие люди.
*Врачи предупреждают, что чрезмерное и частое употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Глава правления «Укрэнерго» Виталий Зайченко заявил о десятикратном увеличении количества беспилотников, которые Вооруженные силы России применяют для ударов по объектам энергетической инфраструктуры. Об этом пишет «Интерфакс-Украина». По словам Зайченко, если…
Российский штурмовик с позывным Турист, служащий в 4-й бригаде Южной группировки войск, провел несколько суток в одиночку, ведя бои с Вооруженными силами Украины под Константиновкой. Его историю опубликовало издание RT.…
Депутат Госдумы Михаил Шеремет в комментарии РИА Новости оценил высказывания генерального секретаря НАТО Марка Рютте. Российский парламентарий назвал заявления о существующей угрозе со стороны Москвы попыткой оправдать агрессивную политику Североатлантического…
Бывший премьер-министр Италии и лидер оппозиционного «Движения 5 звезд» Джузеппе Конте потребовал от Европейского союза немедленно назначить специального представителя для переговоров с Москвой. На своей странице в социальной сети X*…
На фоне оптимистичных заявлений Запада о перспективах украинской армии ситуация на линии боевого соприкосновения складывается принципиально иначе, пишет Časopis argument. Чешское издание поясняет, что Киев продолжает терять контроль над территориями…
Жители региона всё чаще сообщают о трудностях с попаданием на приём к офтальмологам в государственных поликлиниках. В ответ на запрос bel.ru правительство области обнародовало данные, которые проливают свет на ситуацию.…