Общество

Коуч Володось: работающей маме важно уметь выстраивать отношения

20 декабря 2023, 11:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Эксперт в теме планирования и тайм-менеджмента, коуч ICF Алексей Володось отметил, что для многих бизнес-мам основным вопросом является совмещение семейной жизни и карьеры. Об этом пишет РИАМО.

По его словам, залог успеха работающей мамы — это понимание, как правильно выстраивать отношения в каждой сфере жизни. Володось порекомендовал выписать в каждой сфере ключевые пункты.

Эксперт отметил, что есть практика по оптимизации процессов – «тема дня». Суть ее заключается в том, что каждому дню недели присваивается тема. Например, день семьи, день бизнеса, день обучения. Эта техника повышает вероятность, что человек займется нужными делами именно в этот день.

Ранее арач-эндокринолог Екатерина Янг заявила, что капуста должна быть на столе каждый день. По ее словам, потребление этого овоща помогает избежать застоя желчи и неприятных симптомов, возникающих при перегрузке печени. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Юрий Самонкин : Очередные предложения ЕС Украине и Молдавии похожи на откровенный стеб

Глава Евросовета Антониу Кошта, в рамках подготовки саммита ЕС, который пройдет 18-19 июня, заявил о том, что планируется запустить первый кластер переговоров о вступлении в Евросоюз Молдавии и Украины. В…

% дней назад

ТАСС: запрет виз бойцам СВО является пробным шаром визовой политики ЕС

Европейский союз объявил о подготовке масштабного ужесточения визовой политики, запланированного на осенний период. По данным информированного источника из бельгиской столицы, новые ограничения в первую очередь коснутся граждан Российской Федерации, Белоруссии…

% дней назад

В Крыму мать накопила долги по алиментам

Жительница Симферополя на протяжении нескольких лет уклонялась от уплаты алиментов на содержание своей несовершеннолетней дочери. Об этом сообщают argumenti.ru. Оставив ребенка на воспитание отца, женщина накопила задолженность в размере 675…

% дней назад

Сотрудника Большого театра арестовали на 10 суток за дымовую шашку

Тверской районный суд Москвы вынес решение об административном аресте сотрудника Большого театра Андрея Жирных. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает «Лента.ру». Мужчина признан виновным в мелком хулиганстве, инцидент произошел…

% дней назад

КПРФ предложила ввести уголовные сроки за контрафактные продукты в школах

Фракция КПРФ разработала законопроект, ужесточающий наказание за продажу пищевого фальсификата. Документ внесен на рассмотрение в Государственную думу. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает Telegram-канал «Раньше всех. Ну почти». Особое…

% дней назад

Медведев указал демографию и победу в СВО в числе семи вызовов для России

Председатель партии «Единая Россия», зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев выступил на заседании экспертного совета по формированию народной программы ЕР. Политик перечислил семь вызовов, которые, по его мнению, необходимо отразить в…

% дней назад