Эксперт в теме планирования и тайм-менеджмента, коуч ICF Алексей Володось заявил, что мамам, которые работают, важно планировать свой отдых. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что только от человека зависит его здоровье. Эксперт порекомендовал начать с формирования личного списка вариантов отдыха. В нем должны быть любимые занятия или те, которые хочется попробовать.
По его словам, важно не забывать про совместное времяпровождение с детьми. Оно должно быть качественным, объяснил Володось.
Ранее врач Кореневич заявил, что игнорирование стресса может влиять на раннюю смерть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бархатная осень на территории России менее чем за неделю принесла 99 температурных рекордов. Об этом в пятницу, 30 октября, сообщает Telegram-канал Shot. По данным издания, максимальные показатели фиксировались на протяжении…
Американская разведка подтвердила, что Китай располагает многоразовым орбитальным аппаратом, конструктивно схожим с американским космопланом X-37B. Об этом сообщает портал TWZ. В распоряжении издания оказались снимки, представленные Разведывательным управлением Министерства обороны…
Трагедия, произошедшая с одним из наиболее опытных охотников Красноярского края, получила продолжение: спутник погибшего от нападения медведя Виталия Елфимова продолжает находиться в тайге рядом с телом товарища. Сведения о мужчине…
На египетской трассе, соединяющей Рас-Гариб и Хургаду, столкнулись пассажирский автобус и грузовой автомобиль. Об этом в пятницу, 30 октября, сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя департамента здравоохранения провинции Красное…
Илон Маск выступил с тревожным сценарием развития событий в сфере искусственного интеллекта. По его словам, в перспективе системы ИИ окажутся способны действовать автономно — проникать в инфраструктуру криптовалютных площадок и…
Жителям Алешек в Херсонской области начали передавать гуманитарную помощь. Информацию об этом уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова опубликовала в своем Telegram-канале. По ее словам, в населенный пункт…