Эксперт в теме планирования и тайм-менеджмента, коуч ICF Алексей Володось заявил, что мамам, которые работают, важно планировать свой отдых. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что только от человека зависит его здоровье. Эксперт порекомендовал начать с формирования личного списка вариантов отдыха. В нем должны быть любимые занятия или те, которые хочется попробовать.
По его словам, важно не забывать про совместное времяпровождение с детьми. Оно должно быть качественным, объяснил Володось.
Ранее врач Кореневич заявил, что игнорирование стресса может влиять на раннюю смерть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Длительная работа за компьютером может приводить к перегрузке опорно-двигательного аппарата, причем первые симптомы легко принять за обычную усталость. Об этом ТАСС рассказала врач лечебной физкультуры, доктор медицинских наук Инесса Якимович.…
Девять стран Европейского союза решили перенести запуск биометрического контроля на границе, предусмотренного системой въезда и выезда Entry/Exit System (EES). Об этом сообщает газета The Guardian. Автор статьи уточняет, что перенос…
Длительная работа за компьютером может приводить к перегрузке опорно-двигательного аппарата, причем первые симптомы легко принять за обычную усталость. Об этом ТАСС рассказала врач лечебной физкультуры, доктор медицинских наук Инесса Якимович.…
Лидер партии «Справедливая Россия» и глава фракции в Госдуме Сергей Миронов предложил продлить период выплаты пособий по уходу за ребёнком до трёх лет и установить их размер на уровне регионального…
Актер сериалов Станислав Бондаренко и его супруга Аурелия Алехина вновь стали родителями 6 сентября. Роды прошли с осложнениями, и девочка появилась на свет раньше срока. Аурелия поделилась с поклонниками видео,…
В ночь с понедельника на вторник лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп продемонстрировал на собственных страницах в социальных сетях результаты недавних работ на Южной лужайке Белого дома. На опубликованном политическим…