Общество

Коуч Ковалевская: Нужно поставить цель, чтобы выйти из синдрома отложенной жизни

29 ноября 2023, 12:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог, коуч Юлия Ковалевская дала советы по выходу из синдрома отложенной жизни. Об этом пишет РИАМО.

Она порекомендовала признать данный факт и поменять отношение к ситуации. Эксперт призвала изучать себя, разбираться. По ее словам, нужно понять, что нравится, что на самом деле хочется получить.

Психолог объяснила, что важно ставить цели и начинать действовать. Цель помогает находить возможности и варианты действий, объяснила она. Ковалевская подчеркнула, что нужно работать с наставниками, тогда к цели можно дойти гораздо быстрее.

Ранее нутрициолог Русанова призвала разнообразно питаться осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Сергей Лавров проведет переговоры с экс-главой МИД Эквадора Эспиносой

Министр иностранных дел России Сергей Лавров 22 июня проведет в Москве встречу с бывшим главой МИД Эквадора Марией Фернандой Эспиносой, которая выдвинута на пост генерального секретаря ООН. Об этом объявила…

% дней назад

ФСБ рассекретила данные о немецкой разведшколе под видом чабанов в Крыму

Управление ФСБ по Крыму рассекретило архивные материалы о деятельности немецкой разведшколы, действовавшей в оккупированном Крыму под прикрытием обучения чабанов. В документах содержится ранее не публиковавшаяся информация о работе Чеботарской разведшколы…

% дней назад

Как правильно выбрать яйца в магазине

Яйца — продукт, без которого сложно представить холодильник практически любой хозяйки. Из яиц готовят завтраки, выпечку, салаты и множество других блюд. Но когда мы идём в магазин, часто возникает вопрос:…

% дней назад

Глава МИД Эстонии Цахкна сыронизировал из-за атаки дронов на Москву

Министр иностранных дел Эстонии Маргус Цахкна в своих соцсетях сделал ироничное замечание по поводу массированной атаки беспилотных аппаратов ВСУ на Москву. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает «Газета.Ru». Политик…

% дней назад

Депутат Журавлев призвал начать воевать всерьез из-за прилетов по Москве

Первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что ВС РФ следует наносить удары по транспортной инфраструктуре Украины. Об этом пишет «Газета.Ru». По мнению Журавлева, только так можно остановить…

% дней назад

Российские системы РЭБ начали выводить из строя спутники Starlink

Новые комплексы радиоэлектронной борьбы, развернутые российской стороной для защиты тыловой логистики от атак украинских беспилотников, не ограничиваются глушением сигналов спутниковой системы Starlink. Западные специалисты, симпатизирующие Киеву, пришли к выводу, что…

% дней назад