Коуч по здоровью Елена Башкирова рассказала про опасные свойства орехов. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она предупредила, что орехи могут принести организму и вред, если не соблюдать норму их употребления. Коуч отметила, что если человек планирует снизить вес, горстку орехов придется распределить на весь день.
Эксперт уточнила, что переизбыток жиров в рационе увеличивает нагрузку на желчный пузырь и поджелудочную, которые участвуют в их переваривании, что может привести к сбою в работе этих органов.
Она отметила, что орехи содержат полезную фитиновую кислоту, но в большом количестве она может мешать усвоению минеральных веществ, а также стать причиной желудочно-кишечных расстройств.
Ранее диетолог Мухина назвала орехи, которые только вредят здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова рассказала о том, что семьи, покинувшие Алешки в ходе гуманитарной операции, проведённой Россией и Украиной, обратились с просьбой помочь в поиске родственников.…
В Атланте прошла встреча глав внешнеполитических ведомств государств G20, которая запомнилась резонансным эпизодом. Австрийское издание сообщило, что министр иностранных дел Германии оказался в неудобном положении из-за отказа участвовать в совместном…
Российский миллиардер Роман Абрамович впервые появился на публике вместе с 42-летней украинской топ-моделью Натальей Гоций. Совместный выход пары состоялся в Азербайджане на международном фестивале искусств Baku International Art Festival (BIAF).…
Сербские правоохранители задержали предпринимателя Давора Мачуру — собственника Alta Banka, чьими услугами активно пользуются переехавшие в страну иностранцы, включая граждан России. Информацию об этом распространил портал Nova.rs. Лицензия у кредитной…
К пожизненному лишению свободы приговорён мужчина, признанный виновным в расправе над супругой и девятилетней дочерью предпринимателя Хорена Казаряна. Преступление было совершено в центре Москвы в 2015 году. На оглашении приговора…
Декабрьский саммит G20 в Майами может стать площадкой для встречи главы России Владимира Путина и Владимира Зеленского, если они примут приглашения президента США Дональда Трампа. Возможные итоги этого события анализирует…