Коуч по здоровью Елена Башкирова рассказала про опасные свойства орехов. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она предупредила, что орехи могут принести организму и вред, если не соблюдать норму их употребления. Коуч отметила, что если человек планирует снизить вес, горстку орехов придется распределить на весь день.
Эксперт уточнила, что переизбыток жиров в рационе увеличивает нагрузку на желчный пузырь и поджелудочную, которые участвуют в их переваривании, что может привести к сбою в работе этих органов.
Она отметила, что орехи содержат полезную фитиновую кислоту, но в большом количестве она может мешать усвоению минеральных веществ, а также стать причиной желудочно-кишечных расстройств.
Ранее диетолог Мухина назвала орехи, которые только вредят здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Жительнице США Дениз Дибрелл ампутировали обе ноги ниже колен после тяжелых осложнений гриппа. Первые симптомы появились в июле 2025 года, когда 52-летняя женщина находилась на свадьбе родственника в штате Теннесси.…
В ночь с пятницы на субботу лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе беседы с местным телевизионным каналом Real America шутливо упомянул, что хотел бы остаться на посту главы…
С 1 сентября в России начнут действовать новые правила перевозки пассажиров в поездах дальнего следования и пригородных составах. При покупке билетов на дальние поезда пассажиры должны будут указывать номер телефона…
В аптечных архивах флорентийского монастыря Сан-Марко обнаружили рецепт XIX века, который оказался похож на раннюю версию Coca-Cola. Исследователи нашли рекламную листовку с описанием «восстанавливающего винного эликсира» на основе листьев боливийской…
Землетрясение магнитудой 4,7 произошло вечером 31 июля в районе итальянского Неаполя. Подземные толчки ощущались в самом городе и соседних населенных пунктах. По данным властей, пострадали как минимум четыре человека. Эпицентр…
Во французском городе Оранж 32-летнюю женщину заключили под стражу после обнаружения в ее квартире останков пяти младенцев. Ей предъявили обвинение в убийстве пяти несовершеннолетних. Подозреваемая отрицает причастность к их гибели.…