Коуч по здоровью Елена Башкирова рассказала про опасные свойства орехов. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она предупредила, что орехи могут принести организму и вред, если не соблюдать норму их употребления. Коуч отметила, что если человек планирует снизить вес, горстку орехов придется распределить на весь день.
Эксперт уточнила, что переизбыток жиров в рационе увеличивает нагрузку на желчный пузырь и поджелудочную, которые участвуют в их переваривании, что может привести к сбою в работе этих органов.
Она отметила, что орехи содержат полезную фитиновую кислоту, но в большом количестве она может мешать усвоению минеральных веществ, а также стать причиной желудочно-кишечных расстройств.
Ранее диетолог Мухина назвала орехи, которые только вредят здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин выразил надежду на прекращение конфликта на Ближнем Востоке и заявил, что Москва готова принять все необходимые меры для его скорейшего урегулирования. Он напомнил, что по этому…
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в интервью RT разъяснил, что за чистоту придомовой территории отвечает организация, получающая от жильцов плату за содержание жилья — обычно это управляющая компания или ТСЖ.…
Эксперт в сфере управления продажами и аутсорсинга линейного персонала Александр Смирнов заявил, что офисным работникам опасно увольняться в никуда. Об этом сообщает MIR24.TV. По его словам, в данном сегменте дефицита…
Бывший губернатор Курской области Алексей Смирнов рассказал. что его предшественник Роман Старовойт брал взятки в пакетах, где находились еда и алкоголь. Как сообщает ТАСС, Смирнов дал показания против чиновника, которые…
Ситуация с российским газовозом «Арктик метагаз» осложнилась. Об этом сообщило агентство ТАСС. Управление портов Ливии заявило, что судно сорвалось с буксира и сейчас дрейфует в открытом море. «…буксировочная операция сорвалась…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Кремль не участвует в обсуждениях возможности введения шестидневной рабочей недели.Об этом пишет РИА Новости. При этом он отметил, что в администрации президента установлен…