Костомаров спасется только переосмыслением жизни — Объясняет психолог

Фигурист Роман Костомаров находится в критическом состоянии, и оно продолжает ухудшаться. Накануне ему ампутировали части стоп и некоторые пальцы на руках, однако остается вероятность дальнейшего прогрессирования некроза. Как с такими кошмарными испытаниями может психологически справиться человек, а тем более, если это олимпийский чемпион? Об этом Общественной службе новостей рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.

«Справиться с этим можно, только если человек будет переосмысливать свою жизнь, создавать новые ценности и смыслы. Это в любом случае произойдет автоматически, потому что Роман попал в такую ситуацию, когда жизнь делится на «до» и «после». И вот в этом «после» возможен новый этап жизни: когда человек примет эту реальность и пройдет все стадии стрессовой ситуации, о которых так много написано, — от шока, отрицания и торга до принятия реальности», — объяснила психолог.

После принятия произошедшего начнется стадия какого-то понимания собственных причин, почему все так произошло. Люди в таких ситуациях годами ищут понимание, ведь человеку нужно иметь хоть какое-то объяснение для себя лично, из-за чего так произошло. Хотя иногда это происходит вообще безо всякого смысла.

«Романа ждет достаточно сильная внутренняя духовная и психологическая трансформация»

blockquote

«Поэтому после принятия и понимания будет в любом случае стадия переоценки того, как жить дальше. Естественно, это очень сложно, и здесь нет никаких вариантов, чтобы как-то по другому было. С точки зрения психологии Роману придется проживать все эти стадии и искать возможность увидеть, что он мог бы делать дальше. Порой у людей в такой ситуации бывает достаточно сильное переосмысление, то есть смещаются фокусы на ценности. Если раньше ценностью было, например, признание, определенные достижения, то после таких трагедий фокусы неизбежно уходят внутрь — на духовные ценности. В том числе «зачем, почему, куда дальше». Романа ждет достаточно сильная внутренняя духовная и психологическая трансформация. Эти процессы будут запущены, но как долго они будут идти, мы не знаем», — отметила Сулим.

Психолог подчеркнула, что от окружения Костомарова нужна только поддержка в том, чтобы быть рядом, потому что в данном случае не сильно помогут какие-то слова, техники или что-то еще. По ее словам, когда человек с таким сталкивается, ему нужно, во-первых, принятие, а во-вторых, чтобы рядом были близкие, что бы ни случилось.

«Нужно или молчаливо быть рядом, или немолчаливо, но главное — не делать вид, что все это нестрашно, не пытаться бежать или искать какие-то варианты, а просто дать возможность человеку это принять и просто по-человечески, с любовью заботиться о нем. Поддерживать простыми бытовыми заботами, самыми простыми действиями и, конечно же, выслушивать, если человеку нужно будет выговориться», — заключила эксперт.