Косметолог Васильченко: против старения поможет пилинг с кислотами

С возрастом внешность меняется, и важно понимать, что именно ускоряет старение и как это притормозить. Врач-косметолог Анна Васильченко рассказала «Газете.Ru», что основу даёт регулярный домашний уход и правильные привычки, а процедуры помогают закрепить результат.

По словам специалиста, базовый ежедневный уход должен быть простым и стабильным: мягкое очищение, тоник с антиоксидантами, сыворотки с пептидами, ретинол вечером, увлажнение и SPF каждый день.

Отдельное внимание стоит уделять зоне вокруг глаз, шее и декольте — эти области обычно стареют быстрее.

В еженедельную рутину, по её мнению, можно добавить «ритуалы» для поддержания кожи: кислотный пилинг для обновления, маски для увлажнения и питания, а также лёгкий самомассаж, чтобы улучшать цвет лица и уменьшать отёки.

Косметолог отметила, что важен и профессиональный уход. Она советует проходить курсы процедур — например, биоревитализацию, мезотерапию, RF-лифтинг, LED-терапию и мягкие химические пилинги. По её словам, такие методы стимулируют выработку коллагена, укрепляют кожу и помогают удерживать влагу.

Отдельно врач подчеркнула роль образа жизни. Сон, вода, питание с упором на антиоксиданты, физическая активность, отказ от курения и алкоголя напрямую влияют на внешний вид.

Также она рекомендовала посещать косметолога раз в полгода или год, наблюдать за реакцией кожи и менять уход по сезону.

По мнению Васильченко, профилактика работает лучше «спасательных» мер. В возрасте 30+ кожа ещё хорошо реагирует на уход и процедуры, поэтому важно не идти в агрессивные вмешательства, а выстраивать крепкую базу: увлажнение, защита от солнца, антиоксиданты, мягкое обновление и процедуры по показаниям.

Она добавила, что без снижения стресса и контроля вредных привычек эффект от косметологии долго не держится.

Косметолог выделила три ключевые задачи, на которых строится anti-age стратегия.

• Сохранить каркас. После 30 коллагена становится меньше каждый год, поэтому коже важно регулярно «напоминать» о поддержке плотности и упругости.
• Удерживать влагу и защищать кожу. Обезвоженность ускоряет старение, кожа становится тоньше и быстрее покрывается морщинами.
• Снижать накопленные повреждения. Солнце, загрязнённый воздух, стресс и недосып проявляются позже — пигментацией, неровным тоном и дряблостью.

Говоря про «фундамент» anti-age, Васильченко добавила, что базу часто составляют аппаратные методики: RF-лифтинг, ультразвуковой лифтинг (SMAS-терапия) и лазерные неаблятивные процедуры — для тонуса, овала лица и более ровной текстуры.

Ранее психолог Файзулина заявила, что спорт поможет восстановиться после праздников. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.