Косметолог-эстетист Наталья Рябинова заявила, что для наличия красивых и здоровых волос мало правильно за ними ухаживать. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По ее словам, также важно сбалансированно питаться.
«Сбалансированная диета с достаточным количеством белка, витаминов и минералов способствует укреплению волосяных фолликулов, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение», – подчеркнула она.
Так, белки являются строительным материалом, железо и цинк предотвращают выпадение, витамины группы B активируют рост, витамины группы D влияют на цикл роста, антиоксиданты защищают от выпадения, а кремний и сера укрепляют структуру.
Как итог, подобным образом можно довольно просто и эффективно улучшить состояние волос. Польза при этом доказана научно.
Как ранее писала Общественная служба новостей, россиянам рассказали, как защитить волосы в отпуске.
Врач-трихолог и косметолог Анастасия Костенко заявила, что мытье головы – привычная процедура, но и у нее есть важные правила.
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель дала интервью американскому журналисту Такеру Карлсону. В нем раскрыла весь масштаб проблем, с которыми сталкиваются солдаты ВСУ. Ее цитирует РИА Новости. По словам спикера,…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель раскрыла правду о его отношении к конфликту на Украине. Ее цитирует РИА Новости. По словам экс-чиновницы, окончание военного противостояния с Россией означает верное политическое…
Змея солидных размеров устроила переполох в Новой Москве. Об этом информирует сообщает telegram-канал «Молния | Москва». По данным источника, дело было в жилом комплексе «Испанские кварталы». Один из очевидцев заснял…
Первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев рассказал о возможном сокращении периода отключения горячей воды в летнее время. Об этом пишет ТАСС. По словам парламентария, текущий норматив…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель жестко прошлась по главе киевского режима. Об этом пишет РИА Новости. По данным издания, экс-чиновница дала интервью американскому журналисту Такеру Карлсону. И заявила, что…
Уполномоченный президент Венесуэлы Дельси Родригес прокомментировала слухи о том, что государство может стать 51-м американским штатом. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, глава Венесуэлы категорически отвергла перспективу вхождения…