Косметолог-эстетист Наталья Рябинова заявила, что для наличия красивых и здоровых волос мало правильно за ними ухаживать. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По ее словам, также важно сбалансированно питаться.
«Сбалансированная диета с достаточным количеством белка, витаминов и минералов способствует укреплению волосяных фолликулов, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение», – подчеркнула она.
Так, белки являются строительным материалом, железо и цинк предотвращают выпадение, витамины группы B активируют рост, витамины группы D влияют на цикл роста, антиоксиданты защищают от выпадения, а кремний и сера укрепляют структуру.
Как итог, подобным образом можно довольно просто и эффективно улучшить состояние волос. Польза при этом доказана научно.
Как ранее писала Общественная служба новостей, россиянам рассказали, как защитить волосы в отпуске.
Врач-трихолог и косметолог Анастасия Костенко заявила, что мытье головы – привычная процедура, но и у нее есть важные правила.
В ночь на 12 августа Вооруженные силы России нанесли высокоточный удар по базе горюче-смазочных материалов в порту Одессы, которая использовалась для снабжения топливом вооруженных формирований Украины. Об этом в среду,…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила о том, что Вооруженные силы РФ продолжают наносить высокоточные удары по объектам, задействованным украинской стороной в акватории Черного моря. Об этом в среду,…
Музыкальный критик Сергей Соседов в очередной раз прошелся по Алле Пугачевой. Эксперт заявил, что звезда в последнее время часто упоминает свою историческую родину, но в пренебрежительном ключе. По мнению спикера,…
Президент США Дональд Трамп в последний день саммита НАТО, прошедшего в Турции в прошлом месяце, был тайно эвакуирован из страны на запасном самолете. Причиной стала реальная угроза применения переносного зенитного…
В пригороде Краснодара, на территории хутора Ленина, произошло возгорание складского помещения. Об этом в среду, 12 августа, сообщает РИА Новости. В МЧС России уточнили, что огонь охватил площадь, предварительно достигающую…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова заявила, что Москва сохраняет в памяти поведение армянских политиков, которые не предприняли попыток остановить Владимира Зеленского во время его визита в Ереван.…