Общество

Косметолог Камышникова объяснила, почему весной коже нужны лёгкие кремы

20 марта 2026, 22:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Когда на улице плюсовая температура, а в ванной всё ещё стоит баночка плотного зимнего крема, кожа страдает. Врач-косметолог Александра Камышникова рассказала «Газете.Ru», как правильно перестроить уход в межсезонье и не навредить.

С наступлением тепла пора переходить на лёгкие текстуры: гели, эмульсии и флюиды. Последние особенно удобны, они могут заменить сразу два средства, если в составе есть SPF. Даже для кожи вокруг глаз в это время лучше выбирать гелевые или эмульсионные варианты вместо плотных кремов.

Идеальная стратегия — замешивать текстуры. Насыщенный зимний крем можно оставить для шеи и скул, а на лоб и Т-зону наносить что-то полегче. Или действовать по принципу «бутерброда»: увлажняющий гель на влажную кожу, а сверху — капля плотного крема.

Весной коже нужны лимфодренажные компоненты — кофеин для век, успокаивающие экстракты зелёного чая, алоэ и центеллы. А вот спиртосодержащие тоники лучше убрать подальше: они сушат и нарушают pH.

Главное, SPF нужен не только на пляже. Ультрафиолет проникает через облака, и весной его активность уже высока. Для города оптимальна защита 50, минимум — 30.

Весной необходимо менять средства постепенно, не увлекаться кислотными пилингами, обязательно смывать солнцезащитные кремы гидрофильным маслом, не забывать про антиоксиданты и пить достаточно воды.

Ранее нутрициолог Софья Кованова сообщила, что для восполнения весеннего авитаминоза стоит добавить в рацион киви, апельсины и грейпфруты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

У стрелка в Кракове нашли шеврон ЧВК, связанной с ВСУ

Стрелком, устроившим нападение на Главной рыночной площади Кракова, оказался 24-летний Михаил Оксиньский из Свентокшиского воеводства. По данным блогера Сергея Колясникова, мужчина работал токарем, носил военную форму и законно владел оружием.…

% дней назад

Арагчи сообщил, что США нужно осмыслить итоги выборов в конгресс

В обозримом будущем США потребуется время, чтобы оценить итоги выборов в Конгресс и решить, как продолжать переговоры с Ираном, заявил глава иранского Министерства Иностранных Дел Аббас Аракчи. По его словам,…

% дней назад

Американский разведчик кружил у Калининграда и Прибалтики больше 4 часов

Американский разведывательный самолет Bombardier Artemis II провел в воздушном пространстве вблизи российских границ свыше четырех часов. Информацию об этом распространило РИА Новости. Воздушное судно поднялось с румынской авиабазы «Михаил Когэлничану»…

% дней назад

Politico: в ЕС встревожились из-за речи Трампа о плане безопасности для Европы

В воскресенье вечером оказалось известно о том, что европейские столицы с недоверием отнеслись к идее новой системы безопасности с участием России, о которой заявила администрация президента США Дональда Трампа. Об…

% дней назад

Матвийчук заявил, что климатические условия немного притупляют боевые действия

Военный эксперт Анатолий Матвийчук в воскресенье вечером проинформировал о том, что перемены в климате в текущий момент ведут к незначительному притуплению сражений в рамках бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он поделился подробными данными о происходящих…

% дней назад

Лукинова: официальная зарплата не гарантирует отсутствия дополнительных налогов

Крайне важно помнить о том, что в нормальных условиях официальная зарплата и удержание НДФЛ работодателем не исключают дополнительных налоговых обязательств. Они могут возникнуть из-за других доходов, о которых налоговая узнает…

% дней назад