Общество

Косметолог Камышникова объяснила, почему весной коже нужны лёгкие кремы

20 марта 2026, 22:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Когда на улице плюсовая температура, а в ванной всё ещё стоит баночка плотного зимнего крема, кожа страдает. Врач-косметолог Александра Камышникова рассказала «Газете.Ru», как правильно перестроить уход в межсезонье и не навредить.

С наступлением тепла пора переходить на лёгкие текстуры: гели, эмульсии и флюиды. Последние особенно удобны, они могут заменить сразу два средства, если в составе есть SPF. Даже для кожи вокруг глаз в это время лучше выбирать гелевые или эмульсионные варианты вместо плотных кремов.

Идеальная стратегия — замешивать текстуры. Насыщенный зимний крем можно оставить для шеи и скул, а на лоб и Т-зону наносить что-то полегче. Или действовать по принципу «бутерброда»: увлажняющий гель на влажную кожу, а сверху — капля плотного крема.

Весной коже нужны лимфодренажные компоненты — кофеин для век, успокаивающие экстракты зелёного чая, алоэ и центеллы. А вот спиртосодержащие тоники лучше убрать подальше: они сушат и нарушают pH.

Главное, SPF нужен не только на пляже. Ультрафиолет проникает через облака, и весной его активность уже высока. Для города оптимальна защита 50, минимум — 30.

Весной необходимо менять средства постепенно, не увлекаться кислотными пилингами, обязательно смывать солнцезащитные кремы гидрофильным маслом, не забывать про антиоксиданты и пить достаточно воды.

Ранее нутрициолог Софья Кованова сообщила, что для восполнения весеннего авитаминоза стоит добавить в рацион киви, апельсины и грейпфруты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Глава Южной Осетии Гаглоев сложил свои полномочия и стал советником Путина

Глава Южной Осетии Алан Гаглоев решил досрочно сложить свои полномочия. Об этом стало известно из официальных источников. В ближайшее время он перейдет на работу в администрацию президента России Владимира Путина…

% дней назад

В Вологодской области ввели ограничения на продажу бензина

Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов провел заседание оперативного штаба, посвященное обеспечению региона топливом. Он заявил, что ситуация с поставками горючего находится под контролем, запасы сформированы, а дефицит отсутствует. Об этом…

% дней назад

Путин: Россия готова ответить на любые угрозы

Президент России Владимир Путин заявил о готовности страны к оперативному и адекватному реагированию на любые внешние и внутренние угрозы. С таким заявлением глава государства выступил на встрече с выпускниками высших…

% дней назад

Очевидец рассказала об атаке «Байрактаров» на Крым

Во вторник, 23 июня, в промежутке с 10:00 по 11:00 (мск) киевский режим совершил попытку атаки на Крым, предположительно, применив беспилотные летательные аппараты «Байрактар». Об этом в беседе с корреспондентом…

% дней назад

В Новосибирской области мальчика назвали редким именем, означающим «Чудо»

В Новосибирской области органы ЗАГС зафиксировали регистрацию рождения мальчика, которого назвали редким именем Аят. Соответствующая информация была опубликована на официальном портале ведомства. Об этом во вторник, 23 июня, сообщает atas.info.…

% дней назад

Путин: ВС России «долбят» противника на фронте каждый божий день

Президент России Владимир Путин заявил, что российские военнослужащие ежедневно оказывают давление на противника по всей линии боевого соприкосновения в зоне специальной военной операции. В ходе общения с выпускниками высших военно-учебных…

% дней назад