Общество

Косметолог Камышникова объяснила, почему весной коже нужны лёгкие кремы

20 марта 2026, 22:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Когда на улице плюсовая температура, а в ванной всё ещё стоит баночка плотного зимнего крема, кожа страдает. Врач-косметолог Александра Камышникова рассказала «Газете.Ru», как правильно перестроить уход в межсезонье и не навредить.

С наступлением тепла пора переходить на лёгкие текстуры: гели, эмульсии и флюиды. Последние особенно удобны, они могут заменить сразу два средства, если в составе есть SPF. Даже для кожи вокруг глаз в это время лучше выбирать гелевые или эмульсионные варианты вместо плотных кремов.

Идеальная стратегия — замешивать текстуры. Насыщенный зимний крем можно оставить для шеи и скул, а на лоб и Т-зону наносить что-то полегче. Или действовать по принципу «бутерброда»: увлажняющий гель на влажную кожу, а сверху — капля плотного крема.

Весной коже нужны лимфодренажные компоненты — кофеин для век, успокаивающие экстракты зелёного чая, алоэ и центеллы. А вот спиртосодержащие тоники лучше убрать подальше: они сушат и нарушают pH.

Главное, SPF нужен не только на пляже. Ультрафиолет проникает через облака, и весной его активность уже высока. Для города оптимальна защита 50, минимум — 30.

Весной необходимо менять средства постепенно, не увлекаться кислотными пилингами, обязательно смывать солнцезащитные кремы гидрофильным маслом, не забывать про антиоксиданты и пить достаточно воды.

Ранее нутрициолог Софья Кованова сообщила, что для восполнения весеннего авитаминоза стоит добавить в рацион киви, апельсины и грейпфруты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Каждый третий украинец со «скрипом» отказался бы от Донецкой области ради мира

Киевский международный институт социологии провел опрос о готовности украинцев к продолжению конфликта. По его данным, большинство выступает против вывода ВСУ из подконтрольной части Донецкой области даже в обмен на гарантии…

% дней назад

Spiegel: если война с Ираном затянется, РФ получит до $250 млрд от продажи нефти

На Западе подсчитали, сколько денег может получить Россия, если война на Ближнем Востоке продлится до сентября. Об этом пишет Der Spiegel. По словам экспертов издания, во время конфликта в Персидском…

% дней назад

Учёные связали потребление сливочного масла с ростом смертности от рака

Потребление большого количества сливочного масла приводит к повышенному риску ранней смерти. К такому выводу пришли эксперты, проанализировав данные более 221 тысячи взрослых, за которыми наблюдали от 30 до 50 лет.…

% дней назад

Минобороны: за 3 часа над Россией сбили 66 украинских БПЛА

Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских беспилотников. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник. По данным ведомства, противник пытался атаковать нашу территорию с помощью 66 БПЛА. Они…

% дней назад

Эндокринолог Янг назвала скрытые признаки рака желудка

Онкологические заболевания, включая рак желудка, на ранних стадиях часто не дают о себе знать. Опухоль не болит, пока не выходит за пределы слизистой, и единственное, что может насторожить, — лёгкое…

% дней назад

Вучич: будет трудно предотвратить третью мировую с применением ядерного оружия

Президент Сербии Александр Вучич высказался о возможности третьей мировой войны. Об этом пишет Berliner Zeitung. По словам сербского лидера, такое глобальное противостояние, возможно, уже началось. А борьба за редкоземельные металлы,…

% дней назад