Российский косметолог Татьяна Энтель рассказала, как избежать преждевременного старения. Об этом сообщает «Лента.ру».
По словам специалиста, недостаток сна может привести к негативным изменениям в организме.
Среди причин, влияющих на способность оставаться молодым долгие годы, косметолог Энтель отметила количество сахара в рационе. Так, излишнее содержание сахара в предпочитаемых продуктах существенно сказывается на проявлениях процесса старения.
В качестве профилактики раннего старения специалист посоветовала следить за своим рационом и отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
Татьяна Энтель также сообщила, что генетика также напрямую влияет на способность организма не подвергаться признакам старения долгие годы. Она добавила, что воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу повреждает ее генетический аппарат, поэтому крайне важно стараться избегать открытого солнца и сформировать «гигиену загара», к которой относится применение солнцезащитных средств.
Ранее в эфире Общественной службы новостей врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, грозит ли россиянам возвращение коронавируса, чем опасна эпидемия гриппа и ОРВИ, а также как защитить свой иммунитет в период межсезонья и праздники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперт президентской академии РАНХиГС Татьяна Подольская сообщила, как на профессии повлияет массовое внедрение ИИ. Об этом пишет ТАСС. По словам специалиста, по большей части профессии не изменятся. Но нейросети их…
В отношении Анатолия Чубайса, бывшего руководителя госкорпорации «Роснано», возбуждено исполнительное производство с целью ареста имущества на сумму около 5,5 миллиарда рублей. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на материалы дела. «Предмет…
В России трансплантация верхних конечностей стала доступна в рамках системы обязательного медицинского страхования (ОМС). Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документ правительства. Кроме того, с 2026 года пересадка…
Глава киевского режима Владимир Зеленский выбрал неудачную дипломатическую стратегию в отношениях с будущим премьер-министром Венгрии Петером Мадьяром. В этом уверена бывший пресс-секретарь киевского террориста Юлия Мендель. Свое мнение она высказала…
Директор национальной разведки США Тулси Габбард может выдвинуть свою кандидатуру на президентских выборах 2028 года и одержать победу. Такое мнение в беседе с «Известиями» высказал бывший офицер армии США Дэвид…
Ежегодную выплату ко Дню Победы в размере 10 тысяч рублей получат участники и инвалиды Великой Отечественной войны. Об этом РИА Новости сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и…