Российский косметолог Татьяна Энтель рассказала, как избежать преждевременного старения. Об этом сообщает «Лента.ру».
По словам специалиста, недостаток сна может привести к негативным изменениям в организме.
Среди причин, влияющих на способность оставаться молодым долгие годы, косметолог Энтель отметила количество сахара в рационе. Так, излишнее содержание сахара в предпочитаемых продуктах существенно сказывается на проявлениях процесса старения.
В качестве профилактики раннего старения специалист посоветовала следить за своим рационом и отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
Татьяна Энтель также сообщила, что генетика также напрямую влияет на способность организма не подвергаться признакам старения долгие годы. Она добавила, что воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу повреждает ее генетический аппарат, поэтому крайне важно стараться избегать открытого солнца и сформировать «гигиену загара», к которой относится применение солнцезащитных средств.
Ранее в эфире Общественной службы новостей врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, грозит ли россиянам возвращение коронавируса, чем опасна эпидемия гриппа и ОРВИ, а также как защитить свой иммунитет в период межсезонья и праздники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Самую большую тыкву России весом 817 килограммов вырастил 12-летний Ерёма Павленко из села Савватеевка Иркутской области. Гигантский плод доставили в Москву на фестиваль «Битва гигантов», который проходит на ВДНХ. Транспортировка…
Верховный суд России признал невозможность русификации штатных систем автомобиля существенным недостатком, который может нарушать права покупателя. Решение было принято по делу жителя Московской области, обратившегося с иском к автосалону. Мужчина…
США расширили санкционный перечень, связанный с Ираном, включив в него 14 физических лиц и 5 компаний. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. Соответствующее уведомление размещено на сайте Управления…
В Челябинской области в Еманжелинске суд вынес обвинительный приговор двоим участникам этнической организованной преступной группы. Фигуранты признаны виновными по делу о похищении человека и вымогательстве. Каждому из подсудимых назначено наказание…
Новый резкий рост торгового профицита Китая может говорить о формировании нового «китайского шока». Об этом колумнист Райан Авент написал в статье для Financial Times. Под этим термином экономисты понимают масштабное…
Полиция начала проверки по факту проникновения в павильон шаурмы в Перми. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает РИА Новости. По информации краевого ГУ МВД России, инцидент произошел в ночь…