Российский косметолог Татьяна Энтель рассказала, как избежать преждевременного старения. Об этом сообщает «Лента.ру».
По словам специалиста, недостаток сна может привести к негативным изменениям в организме.
Среди причин, влияющих на способность оставаться молодым долгие годы, косметолог Энтель отметила количество сахара в рационе. Так, излишнее содержание сахара в предпочитаемых продуктах существенно сказывается на проявлениях процесса старения.
В качестве профилактики раннего старения специалист посоветовала следить за своим рационом и отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
Татьяна Энтель также сообщила, что генетика также напрямую влияет на способность организма не подвергаться признакам старения долгие годы. Она добавила, что воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу повреждает ее генетический аппарат, поэтому крайне важно стараться избегать открытого солнца и сформировать «гигиену загара», к которой относится применение солнцезащитных средств.
Ранее в эфире Общественной службы новостей врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, грозит ли россиянам возвращение коронавируса, чем опасна эпидемия гриппа и ОРВИ, а также как защитить свой иммунитет в период межсезонья и праздники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права Юридического института РУДН Петр Петкилев проинформировал о предварительном расчете нерабочих дней на 2027 год. Его цитирует РИА Новости. При стандартной…
Ведущий сотрудник Гидрометцентра РФ Марина Макарова сообщила примерный прогноз погоды на ближайшую рабочую неделю. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, в Московском регионе ожидаются осадки. По её словам, дожди будут…
Белый дом выразил обеспокоенность в связи с возможной публикацией обновленных сведений о запасах зенитных ракет. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal. В американской администрации полагают, что раскрытие цифр…
Временный поверенный в делах России в Таллине Камран Абилов прокомментировал появление украинских дронов в небе над Эстонией. Его цитирует РИА Новости. Эксперт заявил, что нахождение украинских беспилотных летательных аппаратов в…
Депутат Государственной думы Валерий Селезнев выступил с инициативой кардинально изменить подход к регулированию численности бездомных животных. Его цитирует ТАСС. По данным источника, парламентарий заявил, что отловленные собаки не должны возвращаться…
Сестра лидера КНДР Ким Чен Ына Ким Е Чжон заявила, что ядерные силы страны будут постоянно обновляться, передает РИА Новости. Она назвала ядерный потенциал надежной защитой суверенитета и лучшей гарантией…