Российский косметолог Татьяна Энтель рассказала, как избежать преждевременного старения. Об этом сообщает «Лента.ру».
По словам специалиста, недостаток сна может привести к негативным изменениям в организме.
Среди причин, влияющих на способность оставаться молодым долгие годы, косметолог Энтель отметила количество сахара в рационе. Так, излишнее содержание сахара в предпочитаемых продуктах существенно сказывается на проявлениях процесса старения.
В качестве профилактики раннего старения специалист посоветовала следить за своим рационом и отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
Татьяна Энтель также сообщила, что генетика также напрямую влияет на способность организма не подвергаться признакам старения долгие годы. Она добавила, что воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу повреждает ее генетический аппарат, поэтому крайне важно стараться избегать открытого солнца и сформировать «гигиену загара», к которой относится применение солнцезащитных средств.
Ранее в эфире Общественной службы новостей врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, грозит ли россиянам возвращение коронавируса, чем опасна эпидемия гриппа и ОРВИ, а также как защитить свой иммунитет в период межсезонья и праздники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Азербайджане задержали восьмерых граждан по подозрению в пособничестве КСИР Ирана. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает АзТВ. Их считают причастными к подготовке террористических и диверсионных акций, рассказали в…
Глава пресс-службы ЕК Олоф Жилл проинформировал о том, что политическое руководство Евросоюза к текущему моменту смогло изучить ситуацию вокруг нефтяного трубопровода «Дружба», который прекратил работу несколькими неделями ранее. В ходе проводившегося для средств массовой информации…
В Германии полиция начала проверку в отношении школьника после акции протеста против обязательной военной службы. Поводом стал плакат с грубым высказыванием в адрес канцлера ФРГ Фридриха Мерца. Об этом сообщила…
Представитель Варшавы в ЕП Ева Зайончковская-Герник напомнила о том, что глава венгерского правительства Виктор Орбан был вынужден начать ветировать предоставление дополнительных кредитных программ киевскому режиму, ему пришлось пойти на такой шаг из-за агрессии. На собственных…
Глава Минэнерго Катара Саад аль-Кааби заявил о том, что крупные экспортеры нефти и газа на Ближнем Востоке в ближайшее время объявят о форс-мажоре в связи с закрытием Ормузского пролива. Об…
Жительница США Кэти Макдэниел рассказала, что во время 18-дневной комы пережила видения ада и рая. Историю 79-летней американки опубликовало издание Need To Know. По словам женщины, в 1999 году она…