Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Многие диетологи призывают отказаться от сахара в пользу меда. Однако и мед, и сахар можно считать практически равными по своим свойствам, так как оба являются источниками быстрых углеводов. Тем не менее, первый растительный продукт обладает некоторыми преимуществами благодаря наличию в его составе частичек растительной пыльцы. Подробностями с «Газетой.Ru» поделился старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин.
По его словам, мед ценен тем, что в его составе есть пыльца различных растений, собранная пчелами. Благодаря этому он может быть более полезным для организма, чем обыкновенный сахар.
«В меде определенно есть полезные вещества из растений. Другой вопрос, что этого вещества не так много, как, например, в лекарственных таблетках, порошках, микстурах», — добавил собеседник издания.
Как утверждает Андрей Кондрахин, добавление меда в рацион с определенными полезными свойствами растений может приносить заметную пользу. Однако мед все же остается сахаром, который значительно повышает гликемический индекс, поэтому чрезмерное его употребление не рекомендуется.
Однако стоит обратить внимание, что мед не является лекарством. Растительный продукт не предназначен для лечения серьезных заболеваний, поэтому врачи рекомендуют применять его преимущественно в профилактических целях, а не для терапии.
«Причем нужно стараться избегать его чрезмерного потребления, потому что при неразумном употреблении это может привести к повышению уровня сахара в крови, что значительно перекроет все его полезные свойства», — подытожил доктор.
Ранее врач Карпенко описал главные угрозы для здоровья в осенний период. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Сын рэпера Децла Антоний Толмацкий на шоу Эльдара Джарахова «Поколения» рассказал, что его дед запрещает ему указывать фамилию отца во время съемок в телешоу. По словам 21-летнего молодого человека, Александр Толмацкий,…
Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий сообщил, что в Васильевке два человека пострадали после атаки ВСУ по территории городского рынка, передает РИА Новости. По его словам, удар пришелся по рынку в…
Президент США Дональд Трамп заявил, что в конфликте на Украине должно произойти изменение после его разговоров с президентом России Владимиром Путиным и главой киевского режима Владимиром Зеленским, передает РИА Новости.…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Россия и Украина хотели бы урегулировать конфликт, но пока не понимают, как это сделать, передает РИА Новости. По словам американского лидера, и Владимир Путин,…
В Индонезии 17-летняя туристка Элми Фебрианти погибла во время фотосессии на скалах Аппараланг, передает Social Expat. Трагедия произошла 7 июня в провинции Южный Сулавеси, куда девушка приехала на отдых с…
В Японии задержали 21-летнюю гражданку Индонезии по имени Лестари Трипита. Ее обвиняют в том, что она несколько месяцев хранила в квартире тело младенца. Об этом сообщает Mainichi. По данным издания,…