Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Шоколатье и технолог кондитерского производства, преподаватель РОСБИОТЕХа Инга Беляева предупреждает, что за красивой упаковкой сладкого набора часто скрывается удар по поджелудочной железе, печени и сосудам. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт объяснила, почему сладкие наборы стоит дарить с осторожностью.
Главная проблема — сахар и быстрые углеводы. Они вызывают резкие скачки глюкозы, за которыми следуют усталость, раздражительность и нагрузка на поджелудочную. Для диабетиков, людей с предрасположенностью к метаболическим нарушениям и особенно для детей такие продукты имеют реальный риск.
Кроме сахара, в фабричных сладостях полно гидрогенизированных жиров, ароматизаторов, красителей и консервантов. Всё это увеличивает калорийность, снижает питательную ценность и бьёт по печени и сердечно-сосудистой системе. Особенно опасны шоколадные наборы с жирными начинками и изделия с длительным сроком хранения.
Пищеварение тоже страдает. Сладкие подарки тяжело усваиваются, вызывают вздутие, тяжесть и дискомфорт. Эстетическое удовольствие быстро сменяется перегрузкой организма, а при регулярном употреблении грозит лишним весом и метаболическими сбоями.
Беляева советует относиться к сладким наборам как к эпизодическому лакомству, а не как к безопасному продукту. Если хочется порадовать близкого без вреда, лучше выбрать натуральные сладости, сухофрукты, орехи или изделия ручной работы с минимальной переработкой.
Ранее врач общей практики Александр Олмос сообщил, что потребление сладостей после ужина может ухудшать качество сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный аккаунт национальной сборной Португалии в социальной сети за одни сутки лишился порядка пятисот тысяч подписчиков. Причиной обвального оттока аудитории стал уход Криштиану Роналду из расположения команды. Об этом пишет…
По словам доцента кафедры зоологии и физиологии Института биологии и биотехнологии АлтГУ, кандидата биологических наук Елены Шапетько, нападение медведя на человека не относится к типичному поведению зверя. Об этом сообщает…
В городе Закаменске в Бурятии местного жителя обвинили в нападении на несовершеннолетнего после конфликта между детьми. Пострадавший школьник получил перелом костей голени. Обстоятельства произошедшего сообщили в региональном управлении Следственного комитета…
В Санкт-Петербурге генеральный директор транспортной организации возместил более 400 миллионов рублей налоговой задолженности, после чего уголовное дело в отношении него было прекращено. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета…
Суд США принял решение освободить российскую гражданку Кристину Кедышеву и перевести ее под домашний арест под залог в размере $10 тысяч. Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на материалы электронной базы…
В Киеве вечером 1 октября вновь прозвучали взрывы. Об этом сообщил украинский телеканал «Общественное» в своем Telegram-канале. На момент появления первых сообщений подробной информации о причинах и возможных последствиях произошедшего…