Храп, если его не лечить, способен приводить к инсультам. Усугубить ситуацию может неправильная поза во сне, рассказал Общественной службе новостей доктор биологических наук, главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова РАН Владимир Ковальзон.
«Нарушение дыхания связаны с отдыхом на спине. Для тех, кто сильно храпит, такой сон вреден и приближает их к инсульту. При позе на боку храп менее выражен»,– предупредил сомнолог.
Однако смена позы не панацея. Человек все равно будет храпеть, его мозг недополучать кислород. А днем наступают периоды микросна. При этом отключение мозга происходит буквально на долю секунды, человек не осознает, как отключается и даже не закрывает глаз. Но если в это время он находится за рулем или на любой другой работе, требующей контроля, то кратковременное отключение сознания может привести к фатальному исходу.
Главным признаком того, что человек плохо спал и мозг недополучал кислород, является ощущение разбитости после полноценного, восьмичасового сна. У таких людей начинаются головные боли, проблемы с памятью, а затем повышается артериальное давление. Причем таблетки не помогают.
Однако, храп и сопутствующие ему проблемы легко устранимы. Достаточно обратиться к специалисту-сомнологу, который проведет диагностику сна и назначит лечение. При соблюдении диеты больные могут нормализовать состояние в течение пары лет. А, значит, избежать инсультов.
Ученый также объяснил, с чем связано состояние разбитости после пробуждения у женщин. А также рассказал, какое поведение во сне может быть симптомом приближающейся деменции.
Ранее врачи назвали риски для здоровья у мужчин после 35 лет. Специалисты также объяснили, почему инсульты особенно опасны для молодых людей.
Премьер-министр Польши Дональд Туск выступил с заявлением о том, что гражданин Украины, причастный к убийству польского священника, понесет суровое наказание. Об этом сообщил в своих соцсетях. В своем сообщении Туск…
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп в четверг сообщил журналистам, что его переговоры с председателем КНР Си Цзиньпином, состоявшиеся в Белом доме, прошли превосходно. Об этом в четверг, 24 сентября, сообщает…
Президент США Дональд Трамп проявил заметную реакцию оживления в тот момент, когда председатель КНР Си Цзиньпин объявил о скорой отправке пары панд в зоопарк Атланты. Об этом в четверг, 24…
В столице Болгарии на чемпионате Европы по боксу произошел эпизод, привлекший внимание к поведению спортсменок на церемонии награждения. Об этом пишет РИА Новости. Украинка Анна Охота, завоевавшая серебряную медаль, приняла…
Специалисты Московского областного онкологического клинического центра провели операцию 25-летней пациентке, которая страдала от удушья, вызванного новообразованием яичника огромных размеров. Опухоль заполнила всю брюшную полость. Об этом сообщает инетрнет-издание «Вести Подмосковья»…
Начиная с первого дня зимы текущего года на территории Российской Федерации вводится дополнительный платёж, касающийся приобретаемой электроники. Речь идёт об утилизационном сборе, который распространится на купленные устройства. Об этом пишет…