Полезных продуктов много, но их эффективность для иммунитета не доказана. Об этом кандидат медицинских наук, врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал в публикации на своей странице в Instagram.
Он уточнил, что распространенные народные средства, а именно лук и чеснок, относятся к неэффективным.
Также доктор отметил, что не стоит рассчитывать на элеутерококк, эхинацею, различные иммуномодуляторы, гомеопатические средства, биологически активные добавки (БАД), а также амулеты от вирусов.
В список самых эффективных способов повышения иммунитета Комаровский включил полноценный сон, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, положительные эмоции, отказ от курения и алкоголя. Он обратил внимание, что вакцинация также стимулирует иммунитет.
Накануне Общественная служба новостей сообщала, что Комаровский раскрыл пользу ношения маски на морозе. При этом он считает, что требования носить маски на открытом воздухе можно назвать дискредитацией медицинской науки.
Мощный удар стихии, обрушившийся на четыре федеральных округа, привёл к человеческим жертвам и масштабным разрушениям. По данным пресс-службы МЧС России, в результате разгула непогоды погиб ребёнок и пострадал 31 человек.…
Глава государства Владимир Путин проявил нежные чувства к ребёнку во время посещения Школы олимпийского резерва. Об этом сообщил журналист Павел Зарубин. Путин беседовал с начинающими гимнастками и, по словам Зарубина,…
Решение Москвы перекрыть транзит казахстанской нефти по трубопроводу «Дружба» в Германию может грозить последствиями, как для Берлина, так и для Киева. Об этом пишет Politico. Европейская газета отмечает, что любые…
В Евросоюзе отвергли идею Владимира Зеленского о быстром принятии Украины. Об этом сообщило агентство Reuters. С критикой идеи выступил канцлер Германии Фридрих Мерц. Он пояснил, что Зеленский хотел вступить в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…
В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…