Полезных продуктов много, но их эффективность для иммунитета не доказана. Об этом кандидат медицинских наук, врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал в публикации на своей странице в Instagram.
Он уточнил, что распространенные народные средства, а именно лук и чеснок, относятся к неэффективным.
Также доктор отметил, что не стоит рассчитывать на элеутерококк, эхинацею, различные иммуномодуляторы, гомеопатические средства, биологически активные добавки (БАД), а также амулеты от вирусов.
В список самых эффективных способов повышения иммунитета Комаровский включил полноценный сон, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, положительные эмоции, отказ от курения и алкоголя. Он обратил внимание, что вакцинация также стимулирует иммунитет.
Накануне Общественная служба новостей сообщала, что Комаровский раскрыл пользу ношения маски на морозе. При этом он считает, что требования носить маски на открытом воздухе можно назвать дискредитацией медицинской науки.
Директор спортивных программ Томс Цирценис заявил, что медиакомпания TV3 Group не будет информировать своих латвийских зрителей о выступлении россиян и белорусов на Олимпийских играх в нейтральном статусе. Его слова приводит…
Имущество лидера украинской партии «Батькивщина» Юлии Тимошенко частично арестовали. Об этом в среду, 21 января, сообщает «Российская газета». Как уточнили в Центре противодействия коррупции, суд не стал накладывать арест на…
Политик Сара Вагенкнехт оценила слова канцлера Германии Фридриха Мерца о необходимости восстановить отношения с Россией. Своим мнением она поделилась в социальных сетях. Вагенкнехт напомнила, что Россия является самым крупным соседом…
Фиджитал-спорт — вид спорта, объединяющий цифровые и физические соревнования: участники сначала соревнуются в видеоигре, а затем воспроизводят те же действия на реальной площадке, накапливая очки в обоих форматах. Например, в…
Политолог Михаил Варшав назвал жестким прагматизмом стиль президентства американского лидера Дональда Трампа. Об этом сообщает «ФедералПресс». По словам эксперта, первый год второго срока нынешнего главы Белого дома является концептуальным разрывом…
США «неофициально» передали российскому президенту Владимиру Путину согласованную с Киевом и Европой версию мирного плана по Украине. Об этом пишет Bloomberg, ссылаясь на источники. По словам собеседников агентства, представители США…