Врач и телеведущий Евгений Комаровский в интервью изданию SOLENKA.INFO дал россиянам ряд несложных советов, соблюдая которые можно уменьшить риск развития онкологических заболеваний.
На первом месте традиционный отказ от курения, включая пассивное. Кроме того, важно следить за весом и в целом вести здоровый образ жизни. Стоит включить в расписание дня физические упражнения и как минимум получасовые прогулки.
Лучше всего перейти на правильное питание и сократить количество употребляемого алкоголя. С солнцем следует быть осторожными и избегать его чрезмерного воздействия.
Еще одной рекомендацией врача является соблюдение правил по охране и гигиене труда, а также мер по снижения высокого уровня радиации. Каждые полгода Комаровский советует проходить медицинское обследование.
Специалист подчеркнул, что эти рекомендации позволят снизить риск не только рака, но и других опасных заболеваний.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и ведущий телевизионных программ Евгений Комаровский поделился правилами самостоятельного лечения варианта коронавирусной инфекции «омикрон».
Исходя из его заявлений, в таком случае не рекомендуется принимать антибиотики и прочие «серьезные» медицинские препараты без соответствующих консультаций.
На церемонии прощания в Москве продюсер Игорь Угольников вспомнил о «большом сердце» своего друга Алексея Пиманова, который скончался в возрасте 64 лет. Режиссёр начал свою карьеру на телевидении примерно в…
Российским туристам рекомендуется проявлять осторожность при выборе тату-услуг в курортных отелях Турции, так как существует вероятность встретить неквалифицированных мастеров, чья работа может навредить здоровью, предупредила тату-мастер и косметолог Мерве Докунмаз.…
Гимнастка Дина Аверина призналась, что изначально не хотела участвовать в реалити-шоу «Сокровища императора», которое проходит в Китае. Однако ее сестра Арина убедила ее попробовать. Правда, муж Дины, Дмитрий Соловьев, был…
В индийском городе Фаридабад, штат Харьяна, двое школьников обнаружили тело малолетнего ребёнка, застрявшее в металлической решётке ливневой канализации. Как сообщает NDTV, расследование показало, что девочку бросили в воду живой. Камеры…
В штате Насарава священнослужитель Асоние Исайя обманом заставил родственников 16-летней девушки поверить, что подросток одержима злыми духами и нуждается в срочном очищении у реки. Как пишет издание Nation, тётя передала…
Американский лидер Дональд Трамп отклонился от королевского протокола, коснувшись плеча британского короля Карла III во время их приветствия по случаю прибытия монарха в Вашингтон. На это обратили внимание журналисты британской…