Врач и телеведущий Евгений Комаровский в интервью изданию SOLENKA.INFO дал россиянам ряд несложных советов, соблюдая которые можно уменьшить риск развития онкологических заболеваний.
На первом месте традиционный отказ от курения, включая пассивное. Кроме того, важно следить за весом и в целом вести здоровый образ жизни. Стоит включить в расписание дня физические упражнения и как минимум получасовые прогулки.
Лучше всего перейти на правильное питание и сократить количество употребляемого алкоголя. С солнцем следует быть осторожными и избегать его чрезмерного воздействия.
Еще одной рекомендацией врача является соблюдение правил по охране и гигиене труда, а также мер по снижения высокого уровня радиации. Каждые полгода Комаровский советует проходить медицинское обследование.
Специалист подчеркнул, что эти рекомендации позволят снизить риск не только рака, но и других опасных заболеваний.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и ведущий телевизионных программ Евгений Комаровский поделился правилами самостоятельного лечения варианта коронавирусной инфекции «омикрон».
Исходя из его заявлений, в таком случае не рекомендуется принимать антибиотики и прочие «серьезные» медицинские препараты без соответствующих консультаций.
В Европейском союзе занимаются изобретением оснований для того, чтобы вывести российские активы из-под юрисдикции Бельгии. Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров. По его словам, такие действия представляют…
Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров заявил, что насильственная мобилизация на Украине в ближайшее время затронет и женщин. Об этом глава российского внешнеполитического ведомства сказал, выступая на посольском "круглом…
Выступая на посольском круглом столе, посвященном украинскому урегулированию, министр иностранных дел РФ Сергей Лавров дал оценку последствиям западных ограничений. По его словам, санкции, введенные Западом против России, обернулись плачевными результатами…
Российский фрегат применил сигнальные ракеты против датского военного вертолета недалеко от южного побережья Дании — этот эпизод вызвал беспокойство в Копенгагене и попал в западные СМИ. Как сообщили в понедельник…
Актриса Ирина Безрукова рассказала о процессе восстановления после перелома ноги, который стал причиной ее первого больничного за последние 20 лет. Об этом она сообщила в интервью kp.ru. По словам Безруковой,…
Певица Жасмин была награждена почетным знаком Республики Дагестан «За милосердие и благодеяние». Об этом она сообщила в своем Telegram-канале. Временно исполняющий обязанности главы Республики Дагестан Федор Щукин лично вручил ей…