Передозировка витаминами – это печальный результат моды на употребление моновитаминов и особенно жирорастворимых. Об этом сообщила агентству «Прайм» руководитель терапевтической программы центра Интуитивное питание IntuEat Светлана Бронникова.
Она отметила, что сейчас часто выпускают витамины с высокими и сверхвысокими дозами действующего вещества. В их задачу входит быстро восполнить дефицит определенных витаминов. Люди уверены, что это полезно, вредят своему организму.
Бронникова подчеркнула, что многие витаминные комплексы небезобидны и их нельзя принимать самостоятельно без консультации с врачом. «Наиболее опасной является передозировка жирорастворимых витаминов. Они быстро и хорошо всасываются и медленно выводятся из организма», — уточнила врач.
Самая опасная передозировка – это передозировка витаминами А и Д. Оба этих витамина необходимы организму, но несут опасность при бесконтрольном их употреблении, сказала Бронникова.
Передозировка витамином Д приводит к гиперкальцинозу и повышает риск рака легких у курильщиков. Большие дозы витамина А могут вызывать нарушения работы сердца и почек.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что самым простым способом избавления от стрессового состояния является бег в парке. Этот метод может также стать хорошим способом профилактики от бессонницы. Об этом рассказал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Игорь Иусов.
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко выступила с заявлением по случаю Дня России. В своей авторской колонке, опубликованной в «Парламентской газете», она указала на отсутствие серьезных предпосылок для политического урегулирования украинского конфликта. По мнению спикера верхней палаты…
13 июня православные верующие вспоминает святого Ерма Далматского, епископа — апостола от семидесяти. По народному календарю — Еремей Распрягальник. Дата по старому стилю — 31 мая. Общественная служба новостей узнала,…
В Москве по распоряжению мэра Сергея Собянина была отменена плата за уличную парковку в дни празднования Дня России. Об этом сообщил заместитель мэра по вопросам транспорта Максим Ликсутов. Его слова приводит РИА Новости. Бесплатно оставить автомобиль…
В Санкт-Петербурге возбуждено уголовное дело против двух сотрудников МВД из Красносельского района. Полицейских подозревают в том, что они не отреагировали на обращения 25-летней Анастасии Никулиной. Анастасия была убита в Дубае…
Командующий сухопутными силами Германии генерал-майор Кристиан Фройдинг в интервью изданию Politico заявил, что немецкие военнослужащие должны быть готовы к боевым действиям против России. Он подчеркнул необходимость ускорить подготовку бундесвера к…
Клинический психолог Елена Куперштейн объяснила в интервью «Газете.Ru», как готовиться к переезду от родителей. Она подчеркнула: важнейшими условиями становятся самостоятельное принятие бытовых решений и стремление к финансовой независимости. По словам…