Передозировка витаминами – это печальный результат моды на употребление моновитаминов и особенно жирорастворимых. Об этом сообщила агентству «Прайм» руководитель терапевтической программы центра Интуитивное питание IntuEat Светлана Бронникова.
Она отметила, что сейчас часто выпускают витамины с высокими и сверхвысокими дозами действующего вещества. В их задачу входит быстро восполнить дефицит определенных витаминов. Люди уверены, что это полезно, вредят своему организму.
Бронникова подчеркнула, что многие витаминные комплексы небезобидны и их нельзя принимать самостоятельно без консультации с врачом. «Наиболее опасной является передозировка жирорастворимых витаминов. Они быстро и хорошо всасываются и медленно выводятся из организма», — уточнила врач.
Самая опасная передозировка – это передозировка витаминами А и Д. Оба этих витамина необходимы организму, но несут опасность при бесконтрольном их употреблении, сказала Бронникова.
Передозировка витамином Д приводит к гиперкальцинозу и повышает риск рака легких у курильщиков. Большие дозы витамина А могут вызывать нарушения работы сердца и почек.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что самым простым способом избавления от стрессового состояния является бег в парке. Этот метод может также стать хорошим способом профилактики от бессонницы. Об этом рассказал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Игорь Иусов.
Во вторник вечером стало известно, что правительство Соединённого Королевства на этой неделе отказало в предоставлении убежища женщине из Марокко и её несовершеннолетнему сыну. Основанием для отказа послужил документ, который, как…
В городе Артёме Приморского края 29 июля произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие с участием грузового автомобиля и внедорожника. Подробности аварии сообщили в региональном управлении МВД. По предварительным данным, на улице Центральной…
Средний размер выплат работающим и неработающим гражданам в России увеличился почти на 4,5 тысячи рублей за два года. К такому выводу пришли специалисты Социального фонда России, данные которого изучило РИА…
Министерство здравоохранения Турции опровергло информацию о вспышке вируса Коксаки среди российских туристов в отелях курортной Антальи. Ведомство заявило РИА Новости, что случаи заболевания, вызванного этим патогеном, в отелях региона не…
Плавание часто рекомендуют как универсальное средство для оздоровления позвоночника, однако при острой боли, нестабильности позвонков и воспалении оно способно усугубить состояние. Об этом «Газете.Ru» рассказал массажист и инструктор ЛФК клиники…
Реакция Багдада на задержание украинских боевиков в Ираке будет суровой. Такой исход данного инцидента озвучил доцент кафедры политического анализа и социально-психологических процессов РЭУ имени Плеханова, полковник запаса Александр Перенджиев. Его…