Передозировка витаминами – это печальный результат моды на употребление моновитаминов и особенно жирорастворимых. Об этом сообщила агентству «Прайм» руководитель терапевтической программы центра Интуитивное питание IntuEat Светлана Бронникова.
Она отметила, что сейчас часто выпускают витамины с высокими и сверхвысокими дозами действующего вещества. В их задачу входит быстро восполнить дефицит определенных витаминов. Люди уверены, что это полезно, вредят своему организму.
Бронникова подчеркнула, что многие витаминные комплексы небезобидны и их нельзя принимать самостоятельно без консультации с врачом. «Наиболее опасной является передозировка жирорастворимых витаминов. Они быстро и хорошо всасываются и медленно выводятся из организма», — уточнила врач.
Самая опасная передозировка – это передозировка витаминами А и Д. Оба этих витамина необходимы организму, но несут опасность при бесконтрольном их употреблении, сказала Бронникова.
Передозировка витамином Д приводит к гиперкальцинозу и повышает риск рака легких у курильщиков. Большие дозы витамина А могут вызывать нарушения работы сердца и почек.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что самым простым способом избавления от стрессового состояния является бег в парке. Этот метод может также стать хорошим способом профилактики от бессонницы. Об этом рассказал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Игорь Иусов.
В интервью для YouTube-шоу «Сплетни-шейкер» Филипп Киркоров высказал личное мнение о том, кто мог бы занять его место на эстраде. «На мой взгляд, это могли бы быть Сергей Лазарев и…
Эксперт по кризисным ситуациям и ветеран Службы внешней разведки Лев Корольков заявил, что в случае, если российские вооруженные силы возьмут под контроль Одессу, Украина будет отрезана от поставок вооружения со…
Президент России Владимир Путин во вторник, 7 мая, встретился со своей школьной учительницей Верой Гуревич. Об этом сообщает РИА Новости. «Глава государства тепло поприветствовал Гуревич, обнял и поцеловал ее», — говорится…
На границе Киргизии и Таджикистана произошла стрельба. Об этом во вторник, седьмого мая, проинформировало агентство РИА Новости со ссылкой на пресс-центр погранслужбы Киргизии. Уточняется, что инцидент произошел около 12:20 по…
Мощный ураган обрушился на российские регионы, вызвав массовые разрушения. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. По данным источника, ураган нанес ущерб Воронежской, Белгородской, Липецкой и Тульской областям. Сильный ветер и ливни…
В Удмуртии суд приговорил местного жителя села Якшур-Бодья к принудительным работам и обязал выплатить более 35 млн рублей за незаконную вырубку леса. Об этом сообщила пресс-служба судов региона. Мужчина обвинялся…