Передозировка витаминами – это печальный результат моды на употребление моновитаминов и особенно жирорастворимых. Об этом сообщила агентству «Прайм» руководитель терапевтической программы центра Интуитивное питание IntuEat Светлана Бронникова.
Она отметила, что сейчас часто выпускают витамины с высокими и сверхвысокими дозами действующего вещества. В их задачу входит быстро восполнить дефицит определенных витаминов. Люди уверены, что это полезно, вредят своему организму.
Бронникова подчеркнула, что многие витаминные комплексы небезобидны и их нельзя принимать самостоятельно без консультации с врачом. «Наиболее опасной является передозировка жирорастворимых витаминов. Они быстро и хорошо всасываются и медленно выводятся из организма», — уточнила врач.
Самая опасная передозировка – это передозировка витаминами А и Д. Оба этих витамина необходимы организму, но несут опасность при бесконтрольном их употреблении, сказала Бронникова.
Передозировка витамином Д приводит к гиперкальцинозу и повышает риск рака легких у курильщиков. Большие дозы витамина А могут вызывать нарушения работы сердца и почек.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что самым простым способом избавления от стрессового состояния является бег в парке. Этот метод может также стать хорошим способом профилактики от бессонницы. Об этом рассказал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Игорь Иусов.
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поделился подробностями о ходе переговорного процесса по мирному завершению бушующего на украинской территории противостояния, рассказав о возникающих проблемах. В ходе сегодняшней пресс-конференции он подчеркнул, что стороны продолжают работать над скорейшим…
Обозреватель американского издания 19FortyFive Рубен Джонсон заявил, что главная проблема российской армии, по его мнению, связана со структурой управления. В публикации говорится о жестком централизованном командовании, слабой децентрализации и недостаточно…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Соединенные Штаты «запомнят», если им откажут в передаче Гренландии. Выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе, он сказал, что США хотят получить остров «ради…
В Германии злоумышленники обчистили депозитные боксы в сберегательной кассе. Об этом сообщило издание The Guardian. Инцидент произошел в Гельзенкирхене. По предварительным данным, преступили забрались в отделение Sparkasse 27 декабря 2025…
Президент Польши Кароль Навроцкий выступил на Всемирном экономическом форуме в Давосе и вспомнил войны Польши и ряда других стран с СССР. Его речь цитирует Clash Report. Навроцкий заявил, что Польша…
Международный общественный трибунал, который собирает свидетельства о преступлениях украинских формирований, заявил, что в Красноармейске (Покровске) и Красноармейском районе, когда территория находилась под контролем Киева, происходил геноцид русских. Об этом сказал…