Общество

Кофейный эксперт Хилон: в день можно пить не больше трех чашек кофе

3 июня 2026, 03:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Три чашки кофе в день считаются ориентиром умеренного потребления в кофейной индустрии. Об этом сообщил основатель кофейной компании Macondo в Санкт-Петербурге Алехандро Хилон, передает РИА Новости.

По его словам, такой объем во многих профессиональных кругах рассматривается как условная норма, позволяющая сочетать бодрящий эффект напитка и отсутствие перегрузки для организма.

«В кофейной отрасли считается, что три чашки кофе в день – идеальный объем потребления», — отметил он.

При этом Хилон подчеркнул, что универсального стандарта для всех не существует, поскольку реакция на кофеин зависит от индивидуальных особенностей, привычек и образа жизни человека.

Он добавил, что сам предпочитает ограничиваться двумя чашками кофе в день, чтобы чувствовать себя комфортно и избегать избыточного потребления кофеина.

Ранее врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова заявила, что Привычка пить кофе на пустой желудок, особенно после недосыпа, запускает в организме целый каскад нежелательных реакций и может серьёзно навредить нервной системе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Отец военного СВО приехал к сыну в Артёмовск во время решающей битвы за город

Российский офицер прибыл в Артёмовск (прежнее название — Бахмут), где шли бои, чтобы отыскать сына, участвовавшего в СВО, и передать ему машину. Связи не было, однако отец всё же нашёл…

% дней назад

Песков поздравил россиян с Днём отца

Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря президента РФ, обратился к гражданам страны по случаю Дня отца. В своём выступлении он охарактеризовал отцовство как удивительное и прекрасное чувство, которое вместе с тем…

% дней назад

Тишковец: «золотая» осень в Москве задержится до конца октября

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в беседе с РИА Новости рассказал о том, как долго в Москве продержится «золотая» осень. По его прогнозу, текущий климатический период сохранится в…

% дней назад

РЕН ТВ: в Эквадоре крест убил священника

В церкви Перпетуо Сокорро, расположенной в эквадорском городе Гуаякиль, деревянный крест сорвался со стены и обрушился на священнослужителя. Инцидент произошёл в момент проведения мессы. Информацию об этом распространил Telegram-канал РЕН…

% дней назад

Филиппо потребовал отставки Макрона после протестов во Франции

Флориан Филиппо, возглавляющий французскую партию "Патриоты" и участвующий в президентской гонке, выступил с требованием отставки главы государства Эммануэля Макрона. Поводом стали массовые беспорядки и стычки, произошедшие в субботу во время…

% дней назад

Пушков: против Ле Пен могут применить «румынский сценарий»

Глава комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со СМИ Алексей Пушков заявил, что на предстоящих президентских выборах во Франции в отношении лидера партии «Национальное объединение» Марин Ле Пен…

% дней назад