Общество

Кофейный эксперт Хилон: в день можно пить не больше трех чашек кофе

3 июня 2026, 03:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Три чашки кофе в день считаются ориентиром умеренного потребления в кофейной индустрии. Об этом сообщил основатель кофейной компании Macondo в Санкт-Петербурге Алехандро Хилон, передает РИА Новости.

По его словам, такой объем во многих профессиональных кругах рассматривается как условная норма, позволяющая сочетать бодрящий эффект напитка и отсутствие перегрузки для организма.

«В кофейной отрасли считается, что три чашки кофе в день – идеальный объем потребления», — отметил он.

При этом Хилон подчеркнул, что универсального стандарта для всех не существует, поскольку реакция на кофеин зависит от индивидуальных особенностей, привычек и образа жизни человека.

Он добавил, что сам предпочитает ограничиваться двумя чашками кофе в день, чтобы чувствовать себя комфортно и избегать избыточного потребления кофеина.

Ранее врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова заявила, что Привычка пить кофе на пустой желудок, особенно после недосыпа, запускает в организме целый каскад нежелательных реакций и может серьёзно навредить нервной системе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Синоптик Паршина: Купальный сезон в Москве, скорее всего, начнется только в июле

Массовый купальный сезон в Московском регионе вряд ли начнется раньше июля, так как температура воды в Москве-реке пока остается слишком низкой, сообщил ведущий специалист Гидрометцентра Людмила Паршина в интервью РИА…

% дней назад

«Чуть не задушил своей настырной речью»: Мадьяр серьезно разозлил Мерца — у Киева появятся проблемы

Канцлер Германии Фридрих Мерц во время совместной пресс-конференции с премьер-министром Венгрии Петером Мадьяром безуспешно пытался склонить его к поддержке Киева. На это обратил внимание кипрский журналист Алекс Христофору, высказав свою…

% дней назад

Врач Сулейманова сообщила, когда нужно срочно идти к врачу при боли в животе

Врач Ангелина Сулейманова проинформировала о критериях немедленного обращения за медицинской помощью при абдоминальной боли, рассказав о страшных последствиях, к которым может привести попытка отложить встречу со специалистом и проведение обследования. По её словам, поводом для экстренного визита к врачу становится острая…

% дней назад

Налоговики начали масштабную проверку фондов недвижимости — рынок под ударом

Федеральная налоговая служба инициировала масштабную проверку закрытых паевых инвестиционных фондов (ЗПИФ), сообщили налоговые консультанты. В центре внимания оказались фонды, специализирующиеся на управлении недвижимостью. В ФНС подтвердили РБК факт проведения анализа…

% дней назад

В возрасте 75 лет умер певец Пибо Брайсон, исполнивший песни к «Аладдину»

Американский певец Пибо Брайсон скончался в возрасте 75 лет. Об этом сообщила семья артиста, информацию также приводит издание Variety. Брайсон был двукратным обладателем премии «Грэмми» и известен исполнением песен для…

% дней назад

«Эти варианта являются хорошими решениями»: В США высказались об участии России в иранском конфликте

Вывоз обогащенного урана из Ирана в Россию мог бы стать удачным решением сложившейся ситуации с Ираном, считает председатель совета директоров американской Ассоциации по контролю над вооружениями Томас Кантримен. В интервью…

% дней назад