Кофе, действительно, полезен для ускорения обмена веществ и сжигании жира, однако негативно влияет на работу сердца, заявила диетолог Маргарита Королева.
Специалист отметила, что кофеин ускоряет обмен веществ при помощи частоты сердечных сокращений.
«Что будет с сердцем, если мы будем рассчитывать на кофеин как на сжигатель жира и для этого будем использовать до 8 чашек кофе в день? Конечно, будут соответствующие проблемы с сердцем. Людям с гипертонической болезнью или с нарушением ритма сердца кофе вовсе противопоказан», – приводит слова Королевой Sputnik.
Чтобы похудеть и снизить жировую массу, то стоит употреблять кофе без каких-либо калорийных добавок и в умеренных количествах. По мнению эксперта, от молока, сливок и сиропов вообще стоит отказаться.
«Кофе не будет калорийным напитком, если мы не обогащаем его сливками или молоком. Я вообще не очень рекомендую эти продукты взрослым людям. В качестве добавки к кофе стоит использовать миндальное или кокосовое молоко, но калорийность напитка при этом несколько повышается», – заметила диетолог.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что детям не стоит давать в школу кофе и шоколад. Эти продукты приводят к возбуждающему действию, а затем резкому снижению работоспособности организма.
Заместитель председателя комиссии Общественной палаты России по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров разъяснил правила оплаты труда для тех, кто будет занят на рабочем месте в День…
Британский суд вынес приговор 32-летней Эмбер-Рене Гейл, которая работала психологом в тюремном учреждении. Причиной разбирательства стала ее связь с 24-летним Риккарло Уильямсом, отбывающим пожизненный срок за убийство. Информацию об этом…
В России определили четыре отрасли, в которых средняя заработная плата в августе превысила 200 тысяч рублей. Наиболее высокие доходы зафиксированы у работников нефтегазовой промышленности. Об этом свидетельствуют статистические данные, изученные…
В аэропорту Ярославля временно ввели ограничения на прием и отправку воздушных судов. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России (Росавиация). Ограничения затронули аэропорт Туношна, обслуживающий Ярославль и расположенные поблизости…
Дипломатическая миссия Китая в американской столице обратилась к властям США с требованием отказаться от распространения недостоверных обвинений в адрес КНР. Поводом для заявления стали материалы в прессе, где обсуждалась предполагаемая…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас констатировала, что в Европе накопилась усталость от украинского конфликта, а гражданам стран Евросоюза всё труднее растолковывать причины, по которым Брюссель продолжает оказывать поддержку Киеву. Об…