Врачи из Китая в ходе проведенного исследования развенчали популярный миф о том, что яйца якобы оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Более того, в результате анализа данных почти полумиллиона жителей КНР выяснилось, что употреблявшие в день не меньше одного яйца реже страдали такими заболеваниями и инсультом. Об этом сообщает «Российская газета».
Диетолог Федерика Амати обратила внимание на изменение с возрастом потребностей человека в белке. При этом она подчеркнула, что после 40 лет, когда организм становится более устойчивым к инсулину, рекомендуется употреблять больше белка, который можно получать, в том числе, из яиц.
В свою очередь диетолог Ян Марбер добавил, что яйца являются прекрасным источником не только белка, но и аминокислот, жирных кислот, омега-3, а также витаминов D и В12.
В то же время для поддержания здоровья взрослом человеку не следует употреблять более семи яиц в неделю.
Ранее сообщалось, что употребление воды во время приема пищи может привести к разжижению желудочного сока и усилению изжоги. Это, в свою очередь, негативно скажется на процессе пищеварения. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россиян могут освободить от оплаты одной услуги. Об этом пишет агентство ТАСС. В Госдуму внесли законопроект, согласно которому предлагается освободить граждан РФ от оплаты экспертизы техсостояния многоквартирных жилых домов. Предлагается,…
В России рассказали, как прекратить налёты украинских дронов. Об этом пишет «Лента.ру». Депутат Госдумы Алексей Журавлёв заявил, что удары БПЛА ВСУ будут продолжаться, пока на Украине сохраняется соответствующая сфера деятельности.…
Глава МИД Ирана Аббас Аракчи во время выступления на пресс-конференции в Нью-Дели заявил о том, что США продолжают посылать сигналы о продолжении переговоров. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что рассчитывает провести еще четыре личные встречи с председателем КНР Си Цзиньпином. По итогам визита в Китай Трамп не уточнил, какие именно вопросы станут повесткой…
Политолог Сергей Станкевич заявил, что Владимир Зеленский не сможет скрыться в Великобритании после своего возможного бегства. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, дело в том, что там уже…
Президент США Дональд Трамп заявил, что в ходе переговоров в Пекине они с председателем КНР Си Цзиньпином обсудили украинский кризис. Американский лидер подчеркнул, что обе стороны сходятся во мнении о…