Врачи из Китая в ходе проведенного исследования развенчали популярный миф о том, что яйца якобы оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Более того, в результате анализа данных почти полумиллиона жителей КНР выяснилось, что употреблявшие в день не меньше одного яйца реже страдали такими заболеваниями и инсультом. Об этом сообщает «Российская газета».
Диетолог Федерика Амати обратила внимание на изменение с возрастом потребностей человека в белке. При этом она подчеркнула, что после 40 лет, когда организм становится более устойчивым к инсулину, рекомендуется употреблять больше белка, который можно получать, в том числе, из яиц.
В свою очередь диетолог Ян Марбер добавил, что яйца являются прекрасным источником не только белка, но и аминокислот, жирных кислот, омега-3, а также витаминов D и В12.
В то же время для поддержания здоровья взрослом человеку не следует употреблять более семи яиц в неделю.
Ранее сообщалось, что употребление воды во время приема пищи может привести к разжижению желудочного сока и усилению изжоги. Это, в свою очередь, негативно скажется на процессе пищеварения. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Журналист Владимир Соловьев выступил с предложением вернуть смертную казнь в России. По его словам, такую меру следовало бы применять к виновным в терактах, в том числе к причастным к гибели…
Сенатор РФ, участник СВО Алексей Кондратьев в разговоре с «Парламентской газетой» заявил, что считать комплексы Patriot малоэффективными ошибочно. По его словам, ключевой вопрос сегодня заключается в объемах производства ракет-перехватчиков в…
Американские военные отвели 48 коммерческих судов от маршрутов в зоне морской блокады Ирана. Соответствующее заявление опубликовало Центральное командование Вооруженных сил США. Об этом в среду, 5 августа, сообщает РИА Новости.…
В Центральной России стали чаще фиксировать появление каракуртов, а на юге страны — крупных клещей Hyalomma. Педиатр Наталья Миропольская рассказала об опасности укусов и мерах предосторожности. Укус каракурта может быть…
Представитель действующего во множестве украинских регионах подпольного движения Сергей Лебедев передал РИА Новости информацию о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима используют для защиты простых людей, устанавливая зенитные комплексы…
Как удалось выяснить изданию Leipziger Volkszeitung, специалисты ФРГ обезвредили взрывное устройство, обнаруженное на борту беспилотного летательного аппарата в аэропорту Лейпциг/Галле. Об этом в среду, 5 августа, сообщает РИА Новости. Инцидент…