Врачи из Китая в ходе проведенного исследования развенчали популярный миф о том, что яйца якобы оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Более того, в результате анализа данных почти полумиллиона жителей КНР выяснилось, что употреблявшие в день не меньше одного яйца реже страдали такими заболеваниями и инсультом. Об этом сообщает «Российская газета».
Диетолог Федерика Амати обратила внимание на изменение с возрастом потребностей человека в белке. При этом она подчеркнула, что после 40 лет, когда организм становится более устойчивым к инсулину, рекомендуется употреблять больше белка, который можно получать, в том числе, из яиц.
В свою очередь диетолог Ян Марбер добавил, что яйца являются прекрасным источником не только белка, но и аминокислот, жирных кислот, омега-3, а также витаминов D и В12.
В то же время для поддержания здоровья взрослом человеку не следует употреблять более семи яиц в неделю.
Ранее сообщалось, что употребление воды во время приема пищи может привести к разжижению желудочного сока и усилению изжоги. Это, в свою очередь, негативно скажется на процессе пищеварения. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Объединенных Арабских Эмиратов шейх Мухаммед бен Заид Аль Нахайян пришел на обед с Владимиром Путиным в куртке, полученной в подарок от российского лидера. Об этом рассказал тележурналист «России 1»…
Кирилл Дмитриев, возглавляющий Российский фонд прямых инвестиций, высказался о неожиданной реакции западной прессы на документальную картину о супруге президента США Мелании Трамп. Руководитель РФПИ опубликовал свое мнение в социальных сетях. Документальная лента набрала практически…
На Солнце зафиксировали вторую в этом году вспышку максимального класса Х. Об этом в воскресенье, 1 февраля, сообщила Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) Российской академии наук. Ученые отметили,…
Дарья Трепова*, признанная виновной в теракте в петербургском кафе, где погиб военкор Владлен Татарский, обратилась с извинениями к пострадавшим. Она отметила, что ее слова не вернут здоровье людям, а также…
Победа России в специальной военной операции уже прослеживается по целому ряду ключевых параметров. Такое заявление сделал заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев в интервью ТАСС, Reuters и проекту WarGonzo.…
Окончание специальной военной операции может стать возможным после того, как Украина будет лишена выхода к Чёрному морю. Такое мнение выразил бывший офицер внешней разведки, профессор МГИМО Андрей Безруков в подкасте «Smarent…