Врачи из Китая в ходе проведенного исследования развенчали популярный миф о том, что яйца якобы оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Более того, в результате анализа данных почти полумиллиона жителей КНР выяснилось, что употреблявшие в день не меньше одного яйца реже страдали такими заболеваниями и инсультом. Об этом сообщает «Российская газета».
Диетолог Федерика Амати обратила внимание на изменение с возрастом потребностей человека в белке. При этом она подчеркнула, что после 40 лет, когда организм становится более устойчивым к инсулину, рекомендуется употреблять больше белка, который можно получать, в том числе, из яиц.
В свою очередь диетолог Ян Марбер добавил, что яйца являются прекрасным источником не только белка, но и аминокислот, жирных кислот, омега-3, а также витаминов D и В12.
В то же время для поддержания здоровья взрослом человеку не следует употреблять более семи яиц в неделю.
Ранее сообщалось, что употребление воды во время приема пищи может привести к разжижению желудочного сока и усилению изжоги. Это, в свою очередь, негативно скажется на процессе пищеварения. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Размер материнского капитала в России целесообразно пересмотреть с учетом социальной нормы жилья, которая составляет 18 квадратных метров на человека. Такое предложение в разговоре с РИА Новости озвучил председатель комиссии Общественной…
Россия извлекает выгоду из продолжающейся операции США против Ирана, сообщает американский военный портал 19FortyFive. В публикации отмечается, что чем дольше длится кампания США на Ближнем Востоке, тем сильнее укрепляются позиции…
Часть военнослужащих США выражает недовольство в связи с операцией против Ирана и рассматривает возможность увольнения из армии. Об этом сообщает HuffPost со ссылкой на источники среди военных и правозащитных организаций.…
Бывший высокопоставленный представитель Нацразведки Соеинённых Штатов Америки Джо Кент проинформировал о том, что военно-политическое руководство державы может попытаться задействовать морскую пехоту для того, чтобы полноценно вторгнуться на иранскую территорию. В ходе диалога с изданием Washington…
В России в рамках бесплатной диспансеризации гражданам доступны семь скринингов, направленных на выявление наиболее распространенных видов рака. Подобный масштабный опыт не имеет аналогов в других странах мира. Об этом в…
Россиян в мае ожидают два периода продолжительных выходных. С 1 по 3 мая нерабочие дни связаны с празднованием Праздника Весны и Труда, а с 8 по 10 мая — с…