Общество

Китайские ученые заявили, что низкоуглеводная диета является самой безопасной

24 мая 2023, 12:10 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты назвали оптимальную диету, которая не сокращает срок жизни. Питание играет одну из главных ролей в поддержании здоровья человека и продолжительности его жизни. Об этом пишет «ФедералПресс».

Китайские ученые заявили, что низкоуглеводная или низкожировая диета является самой безопасной. Они провели исследование и выяснили, что в течение 23,5 лет наблюдений было зафиксировано 165 698 смертей из-за неправильного питания. Приверженность здоровой низкожировой диете показала, что риск смерти в целом стал меньше на 18 %.

Исследователи отметили, что здоровый низкоуглеводный рацион должен включать в себя обилие ненасыщенных жиров и минимум низкокачественных углеводов.

Ранее токсиколог Кутушов назвал продукты, с которыми нельзя есть гречку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Темрезов официально вступил в должность главы Карачаево-Черкесии

В воскресенье Рашид Темрезов официально вступил в должность главы Карачаево-Черкесской Республики. Об этом заявил председатель парламента КЧР Александр Иванов в ходе заседания народного собрания региона. «Рашид Темрезов вступил в должность главы Карачаево-Черкесии», – произнес Иванов, открывая…

% дней назад

Макрон отверг карту Трампа с американскими Сен-Пьер и Микелон

Президент Франции Эммануэль Макрон подтвердил принадлежность архипелага Сен-Пьер и Микелон в Атлантическом океане Франции, отреагировав на карту, распространённую президентом США Дональдом Трампом, где эта территория обозначена как американская. Соответствующее заявление…

% дней назад

Командир ВСУ Филатов: ВС России этой зимой могут зайти в Запорожье

ВС России этой зимой могут зайти в Запорожье, заявил командир 1-го отдельного штурмового полка ВСУ Дмитрий Филатов. Его слова приводит украинское издание «Страна.ua». По словам Филатова, одним из основных направлений…

% дней назад

Захарова: с депутатов нужно спрашивать после выборов

Официальный представитель МИД России Мария Захарова высказала позицию о том, что работа депутатов должна находиться под контролем избирателей после завершения выборных кампаний. Этим мнением дипломат поделилась в разговоре с ТАСС.…

% дней назад

Наблюдатели сообщили о провокациях оппозиции на выборах в Госдуму

В Москве 20 сентября сопредседатель координационного совета при ОП РФ по общественному контролю за голосованием Алексей Песков выступил на брифинге в ситуационном центре ОП по наблюдению за выборами. Об этом сообщает ТАСС. Он сообщил, что общественные наблюдатели фиксируют агрессивное поведение представителей отдельных оппозиционных…

% дней назад

Посол РФ в Казахстане проголосовал на выборах в Госдуму

Посол России в Казахстане Алексей Бородавкин принял участие в голосовании на выборах депутатов Государственной Думы, которое состоялось в Астане. После посещения избирательного участка дипломат сообщил журналистам, что процесс волеизъявления граждан…

% дней назад