Общество

Китайские ученые заявили, что низкоуглеводная диета является самой безопасной

24 мая 2023, 12:10 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты назвали оптимальную диету, которая не сокращает срок жизни. Питание играет одну из главных ролей в поддержании здоровья человека и продолжительности его жизни. Об этом пишет «ФедералПресс».

Китайские ученые заявили, что низкоуглеводная или низкожировая диета является самой безопасной. Они провели исследование и выяснили, что в течение 23,5 лет наблюдений было зафиксировано 165 698 смертей из-за неправильного питания. Приверженность здоровой низкожировой диете показала, что риск смерти в целом стал меньше на 18 %.

Исследователи отметили, что здоровый низкоуглеводный рацион должен включать в себя обилие ненасыщенных жиров и минимум низкокачественных углеводов.

Ранее токсиколог Кутушов назвал продукты, с которыми нельзя есть гречку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Суд назначил штраф экс-главе Амурского района за плохое состояние дороги

Бывшего руководителя Амурского района Хабаровского края Павла Боровлёва оштрафовали на 20 тысяч рублей из-за выбоин и нехватки дорожных знаков на трассе Амурск — Ачан. Об этом сообщил Telegram-канал «Amur Mash».…

% дней назад

Деньги на карте: какие поступления налоговая проверяет в первую очередь

Сам факт зачисления средств на банковскую карту сам по себе не является незаконным. Однако Федеральная налоговая служба (ФНС) следит за такими транзакциями, чтобы выявлять незадекларированные доходы граждан. Рассмотрим, какие переводы…

% дней назад

ВО: Киев начал применять американскую ракету для перехватов

Вашингтон приступил к передаче украинской стороне крылатых ракет AGM-188A Rusty Dagger, созданных целенаправленно для нужд Киева. Российское военное ведомство накануне проинформировало о первых случаях перехвата этих боеприпасов. Согласно сведениям Минобороны…

% дней назад

Иски Венгрии и Словакии против газового регламента ЕС не рассмотрены

Пресс-служба Суда Евросоюза проинформировала РИА Новости о том, что заявления Венгрии и Словакии, оспаривающие регламент ЕС о поэтапном отказе от импорта российского газа, остаются в производстве уже свыше шести месяцев.…

% дней назад

В Южной Корее из-за аварии автобуса травмы получили 57 человек

В южнокорейском Соннаме, расположенном южнее Сеула, городской автобус стал участником массового дорожно-транспортного происшествия. Инцидент произошёл в утренний час пик на светофоре. По информации южнокорейских СМИ, ссылающихся на полицию и пожарные…

% дней назад

Мирошник: Запад способен признать наличие пыточных на Украине лишь под давлением

Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил РИА Новости, что Запад признает факты применения пыток на Украине лишь под давлением, поскольку сам добивается от киевского режима проведения принудительной…

% дней назад