Дефицит солнечного света и витамина D в холодное время года приводит к боли в костях и постоянной усталости в указанный период времени. Сигналом о том, что человеку не хватает витамина D может быть и плохой сон, уточнили ученые Университета в Циндао в Китае.
Они доказали прямую взаимосвязь между низким уровнем вещества в организме пациента и плохим сном или его недостатком. По словам автора исследования доктора Майкла Бреуса в разговоре с thesleepdoctor.com, повысить уровень витамина D можно с помощью рациона питания.
Во-первых, в него необходимо включить жирную рыбу вроде лосося, сельди, сардины или скумбрии. Также важно употреблять в еду грибы и яичные желтки, совмещая с добавками.
Общественная служба новостей сообщала, что пациенты с высоким уровнем играющих ключевую роль в иммунном ответе лимфоцитов от простуды (T-клеток) реже подвержены заражению коронавирусом. К такому выводу пришли ученые Королевского колледжа Лондона: T-клетки, образованные коронавирусами, вызывающими обычную простуду, играют защитную роль против инфекции от COVID-19.
Киев и Рига заключили соглашение, направленное на развитие совместного выпуска беспилотных летательных аппаратов. О подписании сделки, получившей название Drone Deal, сообщил Владимир Зеленский. Информацию распространил телеканал ТСН через свой Telegram-канал.…
Следователи СУСК РФ по Башкирии инициировали уголовное расследование после регистрации случаев массового отравления посетителей в кафе города Кумертау. Об этом во вторник, 9 июня, сообщает РИА Новости. Несколько человек почувствовали…
Немецкий политолог Александр Рар в разговоре с NEWS.ru выразил мнение о том, что переговорам между Евросоюзом и Россией по украинскому конфликту препятствуют принципиальные противоречия в позициях сторон. Брюссель и Киев…
Врачи ошибочно диагностировали у пациента передозировку чаем и пропустили страшную болезнь. Об этом сообщило издание Metropoles. Инцидент произошёл в Великобритании. Джон Гранахан пожаловался медикам на неконтролируемое дрожание в ноге. Медики…
Победа левопатриотической коалиции «Прогрессивная Болгария» во главе с бывшим президентом страны Руменом Радевым привела к смене внешнеполитического курса Софии в отношении Москвы. Как заявил NEWS.ru профессор политологии Финансового университета при…
Российский рынок моторных масел очевидно живет не только по законам внутреннего спроса. На стоимость конечного продукта влияют базовые масла, пакеты присадок, курс валют, логистика и глобальная конъюнктура нефтяного рынка. Даже…