Исследователи из Королевского колледжа Лондона сообщили, что четверть людей уничтожают пользу здорового питания нездоровыми перекусами. Результаты их исследования были опубликованы в European Journal of Nutrition.
Ученые уточнили, что к нездоровым перекусам относится употребление в пищу сладостей и калорийных продуктов, например сухих завтраков, пончиков, мороженого.
В исследовании также отмечается, что некачественные перекусы приводят к увеличению риска ожирения, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи также отметили, что перекусы могут быть полезными, если употреблять при этом качественные продукты, орехи и свежие фрукты. Это позволит улучшить обмен веществ.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» поговорили о том, почему растет число больных раком среди россиян молодого и среднего возраста. Подробнее об этом смотрите в материале.
Работающие пенсионеры могут значительно приумножить свои сбережения, если направят часть текущего дохода, например страховую пенсию, в накопительные инструменты. О том, как это работает, «Газете.Ru» рассказал заместитель генерального директора НПФ Эволюция…
Двадцать восьмого июля в резиденции американских президентов в Вашингтоне состоялись переговоры между председателем израильского правительства Биньямином Нетаньяху и лидером Соединенных Штатов Америки Дональдом Трампом. Согласно данным телевизионного канала N12, полученным…
Перечень автомобилей, которые соответствуют требованиям закона о локализации такси, расширили еще на шесть моделей. Соответствующее распоряжение подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Обновленный список будет опубликован на сайте Минпромторга. Ранее в него…
Президент США Дональд Трамп охарактеризовал переговоры с главой киевского режима Владимиром Зеленским и премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху как успешные. Свои оценки он обнародовал в социальной сети Truth Social, не сопроводив…
Информация о том, что с 1 августа в России изменится порядок передачи показаний счетчиков воды и отправлять данные можно будет только с 20 по 25 число каждого месяца, не соответствует…
В Испании площадь лесных пожаров превысила 130 тысяч гектаров, а десятки тысяч жителей были эвакуированы. Корреспондент RT Франсиско Гуайта сообщил, что пострадавшие обвиняют власти в запоздалой реакции и нехватке техники…