Исследователи из Королевского колледжа Лондона сообщили, что четверть людей уничтожают пользу здорового питания нездоровыми перекусами. Результаты их исследования были опубликованы в European Journal of Nutrition.
Ученые уточнили, что к нездоровым перекусам относится употребление в пищу сладостей и калорийных продуктов, например сухих завтраков, пончиков, мороженого.
В исследовании также отмечается, что некачественные перекусы приводят к увеличению риска ожирения, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи также отметили, что перекусы могут быть полезными, если употреблять при этом качественные продукты, орехи и свежие фрукты. Это позволит улучшить обмен веществ.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» поговорили о том, почему растет число больных раком среди россиян молодого и среднего возраста. Подробнее об этом смотрите в материале.
Иранский Министр Иностранных дел Аббас Аракчи выразил благодарность руководству Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки за то, что оно на официальном уровне раскрыло сведения о переброске в Ближневосточный регион большого количества артиллерийских систем. В соцсетях он привёл…
Психотерапевт, эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Макарова объяснила «Газете.Ru», почему после 30 лет праздник превращается из беззаботного торжества в мучительную сверку с ожиданиями и как с этим справиться. По словам специалиста,…
Глава Белого дома Дональд Трамп связался с российским лидером Владимиром Путиным, чтобы обсудить сложившиеся трудности, возникшие после атаки на Иран. Так полагает кипрский журналист Алекс Христофору. Своими мыслями он поделился…
Соединенные Штаты планируют частично снять рестрикции, связанные с нефтяной сферой в ряде стран. Данное решение объявил американский лидер Дональд Трамп на пресс-конференции во Флориде, трансляция которой велась на YouTube-канале Белого…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп допустил серьёзнейшую ошибку, когда отдал своим Вооружённым силам приказ о начале проведения специальной операции против Тегерана. Последствия этого шага будут катастрофическими. Таким прогнозом поделилось издание…
В декабре 2025 года единственными отраслями в России, где средняя зарплата превысила отметку в 500 тысяч рублей, оказались негосударственные пенсионные фонды и сфера денежного посредничества. Об этом пишет РИА Новости…