Лицам, страдающим от повышенного кровяного давления, нужно употреблять в пищу меньше картофеля. Так считает врач-диетолог из Британии Сара Брюэр, пишет Medikforum.
Она рассказала, что употребление четырех и более порций картофеля каждую неделю приблизительно на 11% повышает риски развития гипертонии в сравнении с одной порцией в месяц. Причем это касается любого вида продукта — вареного, жареного, фри, пюре.
По мнению Брюэр, картофель лучше заменить свеклой, поскольку в ней содержатся нитраты, которые помогают расширять кровеносные сосуды и снижать кровяное давление. При этом свеклу лучше варить целиком в кожуре, чтобы ее целебные свойства не потерялись.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в России больше всего подорожал картофель.
Бдительный рыбак обнаружил неизвестный дрон-разведчик у санатория МВД в Одинцовском районе Подмосковья, после чего встал в оцепление и сообщил спецслужбам, передает Mash. В ходе расследования полицейские выяснили, что дрон Dji…
Опубликованное в журнале JAMA Oncology исследование показало, что лишь 4% людей, переживших рак в США, полностью следуют рекомендациям Американского онкологического общества по питанию и физической активности. В ходе опроса девяти…
Армия России ускорила темпы наступления на фронте, и уже никакая финансовая помощь Соединенных Штатов не спасет Украину. Об этом на YouTube-канале Judging Freedom заявил Ларри Джонсон, бывший аналитик Центрального разведывательного…
В Екатеринбурге на станции метро «Геологическая» поклонник певца Shaman (настоящее имя Ярослав Дронов) стал исполнителем на необычной сцене. Он забрался на мраморный блок и начал петь популярный трек «Я русский».…
В центральном парке Тулы сотрудники МЧС России и городской службы спасения успешно освободили 16 человек, включая детей, которые были заблокированы на карусели из-за технической неисправности. Об этом сообщает Главное управление…
Украина уже получает новые вооружения, о которых прежде власти Соединенных Штатов объявляли в рамках возобновления военной помощи. Об этом на брифинге заявила Карин Жан-Пьер, пресс-секретарь Белого дома. «Помощь на Украину…