Общество

Картофель назвали вредным для гипертоников

18 июля 2020, 15:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Лицам, страдающим от повышенного кровяного давления, нужно употреблять в пищу меньше картофеля. Так считает врач-диетолог из Британии Сара Брюэр, пишет Medikforum.

Она рассказала, что употребление четырех и более порций картофеля каждую неделю приблизительно на 11% повышает риски развития гипертонии в сравнении с одной порцией в месяц. Причем это касается любого вида продукта — вареного, жареного, фри, пюре.

По мнению Брюэр, картофель лучше заменить свеклой, поскольку в ней содержатся нитраты, которые помогают расширять кровеносные сосуды и снижать кровяное давление. При этом свеклу лучше варить целиком в кожуре, чтобы ее целебные свойства не потерялись.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в России больше всего подорожал картофель.

Поделиться

Последние статьи

Что ждет Скорпионов 21 января 2026 года: Творческий прорыв и романтические сюрпризы

21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…

% дней назад

Поплавская заявила, что депутаты накручивают себе хвалебные комментарии

Актриса Яна Поплавская заявила, что депутаты Госдумы накручивают себе хвалебные комментарии. Своим мнением она поделился в Telegram-канале. По словам артистки, перед выборами в Госдуму в каналах парламентариев начали появляться сообщения…

% дней назад

Что ждет Весы 21 января 2026 года: Творческий прорыв и романтические сюрпризы

21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…

% дней назад

Врач Ярцева посоветовала использовать в мороз термобелье

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева объяснила, как не заболеть в лютый мороз. Об этом сообщает телеканал «360». По словам специалиста, следует одеваться по погоде и использовать термобелье. Одежда должна отводить от…

% дней назад

Зеленский дал комментарий по уголовному делу НАБУ против Тимошенко

Глава киевского режима Владимир Зеленский прокомментировал уголовное дело НАБУ в отношении экс-премьера Украины и лидера партии «Батькивщина» Юлии Тимошенко. Об этом пишет «Московский комсомолец». Как отметил глава киевского режима, соответствующее…

% дней назад

В Шереметьево задержали туристку из-за украшений на 34 млн рублей

Российские таможенники задержали в аэропорту Шереметьево в Москве женщину с незадекларированными украшениями. Об этом во вторник, 20 января, сообщила пресс-служба ФТС. Уточняется, что речь идет об украшениях ювелирного дома Cartier,…

% дней назад