Кардиологи из США определили оптимальное количество потребления куриных яиц в рационе, обеспечивающее пользу для здоровья.
Куриные яйца являются ценным источником нежирного белка, витаминов и минералов, таких как фосфор, селен, витамины А, В2, В5 и В12. Однако, употребление яиц в избытке может иметь негативные последствия для здоровья, включая повышение уровня холестерина.
В результате исследования американские кардиологи рекомендуют ограничиться употреблением 12 куриных яиц в неделю для достижения пользы при минимизации возможного негативного влияния на организм. Они также советуют проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в безопасности потребления яиц.
Ранее врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр «СМ-Клиника» для детей Екатерина Портняга рассказала, что каждый год наблюдается увеличение случаев аллергических заболеваний, особенно среди детей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В субботу вечером оказалось известно о том, что в осенний период в соцсетях и городских пабликах зафиксирован масштабный всплеск фейковых вакансий, ориентированных на студентов. Как проинформировал в ходе диалога с…
В субботу вечером оказалось известно о том, что перехват мошенниками доступа к мобильному номеру — одна из наиболее критичных угроз для владельца смартфона, ведь именно к сим-карте привязано большинство личных…
В субботу вечером оказалось известно о том, что в обозримом будущем Брюссель не сможет закрыть дефицит украинского военного бюджета в размере 8 млрд долларов из-за отсутствия необходимых финансовых механизмов в…
В субботу вечером оказалось известно о том, что требования Европейского союза к Киеву о проведении реформ в обмен на выделение кредита в размере €90 млрд связаны с острой нехваткой ресурсов…
В субботу вечером член украинского парламента Артем Дмитрук выступил с резкой критикой в адрес своих коллег, обвинив их в абсолютном бездействии для достижения мира в противостоянии с Российской Федерации. В…
В субботу вечером недавно освободивший пост сербского лидера Александр Вучич выступил на предвыборном митинге в Белграде, пообещав сохранить курс на отказ от санкционных мер против Российской Федерации. По его словам,…