Кардиологи из США определили оптимальное количество потребления куриных яиц в рационе, обеспечивающее пользу для здоровья.
Куриные яйца являются ценным источником нежирного белка, витаминов и минералов, таких как фосфор, селен, витамины А, В2, В5 и В12. Однако, употребление яиц в избытке может иметь негативные последствия для здоровья, включая повышение уровня холестерина.
В результате исследования американские кардиологи рекомендуют ограничиться употреблением 12 куриных яиц в неделю для достижения пользы при минимизации возможного негативного влияния на организм. Они также советуют проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в безопасности потребления яиц.
Ранее врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр «СМ-Клиника» для детей Екатерина Портняга рассказала, что каждый год наблюдается увеличение случаев аллергических заболеваний, особенно среди детей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывшая американская теле- и радиоведущая, а также писательница Аннабелль Гурвич, у которой диагностировали рак легких четвертой стадии, подвергла сомнению один из самых распространённых советов, который обычно дают людям с онкологией.…
Первый в Европе корабль-носитель беспилотных летательных аппаратов (БПЛА), построенный для ВМС Португалии, может быть использован НАТО для антироссийских провокаций. Таким мнением в беседе с РИА Новости поделился португальский аналитик Алешандри…
Российское пенсионное законодательство предусматривает значительное повышение размера страховой пенсии, если ее оформление откладывается на более поздний срок, заявил главный юрисконсульт Роскачества Игорь Поздняков. Его слова приводит RT. Собеседник издания напомнил,…
Шведский аналитик Ларс Берн в эфире SwebbTV раскритиковал встречу короля Швеции Карла XVI Густава с Владимиром Зеленским, заявив, что таким шагом монарх «перешёл красную линию». По его словам, визит фактически…
Сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК) на Украине присваивают автомобили, поступающие в страну в качестве гуманитарной помощи для вооруженных сил, и используют кареты скорой помощи не по назначению. Об этом сообщил…
Украинское военное разведывательное ведомство заявило, что российский истребитель пятого поколения Су‑57 получил в арсенал новый тип вооружения — крылатую ракету С‑71К «Ковер» с осколочно‑фугасной боевой частью, что вызвало обеспокоенность среди…