Кардиологи из США определили оптимальное количество потребления куриных яиц в рационе, обеспечивающее пользу для здоровья.
Куриные яйца являются ценным источником нежирного белка, витаминов и минералов, таких как фосфор, селен, витамины А, В2, В5 и В12. Однако, употребление яиц в избытке может иметь негативные последствия для здоровья, включая повышение уровня холестерина.
В результате исследования американские кардиологи рекомендуют ограничиться употреблением 12 куриных яиц в неделю для достижения пользы при минимизации возможного негативного влияния на организм. Они также советуют проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в безопасности потребления яиц.
Ранее врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр «СМ-Клиника» для детей Екатерина Портняга рассказала, что каждый год наблюдается увеличение случаев аллергических заболеваний, особенно среди детей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединенные Штаты и европейские союзники Киева рассчитывают на серьезное финансирование Украины после окончания конфликта. Об этом сообщает Politico. По данным издания, уже готов план восстановления Украины. Он поэтапный, рассчитан на…
Лидер украинской партии «Батькивщина» Юлия Тимошенко заявила о том, что за нее внесен залог в размере 767,6 тысячи долларов. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает «Российская газета». Тимошенко предъявлено…
Министерство обороны Южной Осетии получило от России крупнейшую за последние годы партию современного вооружения, военной и специальной техники. Об этом сообщила пресс-служба президента республики. Торжественная церемония передачи груза прошла в…
В северной части Хельсинки полиция обнаружила 80-летнего мужчину, который, по предварительным данным, мог провести в подвальном помещении несколько десятилетий. Об этом 23 января сообщила газета Daily Mail. По информации издания,…
В Санкт-Петербурге отправили в СИЗО двух секьюрити торгового центра. Их обвиняют в убийстве одного из посетителей. Об этом пишет РИА Новости. По версии следствия, охранники Гатиев, Читанава и еще один…
Мировые цены на золото в пятницу, 23 января, вплотную приблизились к психологически важной отметке в 5000 долларов за тройскую унцию, обновляя исторические максимумы, передает ТАСС. Согласно данным торгов, котировки драгметалла в ходе сессии поднимались примерно до 4990 долларов…