Главный кардиолог Центральной дирекции здравоохранения РЖД, доктор медицинских наук и руководитель Центра сердечно-сосудистой патологии Заур Шугушев раскрыл основные правила, которые помогут сохранить здоровье сердца. Об этом информирует «Российская газета».
Согласно профессору Шугушеву, прекращение курения является самым важным шагом в этом направлении. Курение наносит серьезный вред эндотелию сосудов, повышая риск образования тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний.
Борьба со стрессом также существенно влияет на сердечное здоровье и является неотъемлемой частью его поддержания. Профессор Шугушев подчеркивает, что долгосрочный стресс может иметь негативные последствия для сердца. В связи с этим, регулярный сон, отдых, физические нагрузки и здоровое питание рекомендуются как эффективные способы борьбы со стрессом.
Помимо этого, профессор обращает внимание на необходимость периодического медицинского обследования, чтобы выявить возможные сердечно-сосудистые заболевания. Он также предупреждает о вреде, который может нанести употребление большого количества алкоголя и кофе. В то же время, умеренное потребление кофе связано со снижением риска развития сердечно-сосудистых проблем.
Ранее стало известно, что по мнению врачей, неправильное питание, основанное на избыточном потреблении продуктов, содержащих животные жиры и соль, является одной из основных причин разрушения сосудов.
Также сообщалось, что британский врач-онколог раскрыл признаки рака поджелудочной железы, которые помогут определить болезнь на ранней стадии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Венгрия согласилась частично разблокировать переговоры о вступлении Украины в Евросоюз. Об этом сообщает RMF24. По данным издания, Будапешт готов направить Украине и Молдове официальное письмо, которое позволит запустить процедуру открытия…
Министерство здравоохранения выступило с инициативой ограничить демонстрацию рекламы фастфуда и продуктов с высоким содержанием сахара. Предполагается, что соответствующие ролики исчезнут из телевизионного эфира и интернета в промежутке с семи часов…
Экспорт российского дизельного топлива морским путем почти остановился. По данным РБК, в период с 22 по 28 июня объемы продаж за рубеж снизились до примерно 2 тысяч тонн в сутки.…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков рассказал о том, что российский лидер Владимир Путин посетил один из вспомогательных пунктов Объединенной группировки войск, задействованных в зоне СВО. Об этом в пятницу, 3…
Президент России Владимир Путин поблагодарил российских военных за освобождение Константиновки. Об этом сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. По словам представителя Кремля, российский лидер отметил героизм военнослужащих и их успешную…
Япония может столкнуться с последствиями, если на ее территории будут размещены американские ракетные комплексы. Об этом пишет китайское издание Sohu. По мнению авторов публикации, появление таких вооружений способно усилить напряженность…