Приём лекарственных препаратов не является единственным способом снижения уровня холестерина в крови. О других методах борьбы с повышенным холестерином рассказал в рамках беседы с «Газетой.Ru» кардиолог и преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев.
«В настоящее время в арсенале врачей есть достаточно большой спектр медикаментозной терапии: это статины, эзетимиб, ингибиторы PCSK9 и инклисиран. Однако медикаментозная терапия всегда добавляется к диете. У некоторых пациентов возможно обойтись только изменением питания. Наибольшую доказательную базу имеют средиземноморская диета и диета DASH», — рассказал врач в рамках беседы с журналистами.
По словам врача, при соблюдении обеих диет придется на максимальном уровне отказаться от жиров животного происхождения. Эксперт уточнил, что к ним относятся сливочное масло, колбаса, свинина и жирные молочные продукты. Он также дал совет о добавлении в рацион жирной рыбы, овощей, фруктов, орехов и растительного масла.
Закиев уточнил, что холестерин может снизиться также за счет физической нагрузки. Тем не менее, на фоне значительного повышения показателей смогут помочь только медикаменты. Кардиолог подчеркнул, что диета и терапия не могут заменить друг друга, но являются взаимным дополнением.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что людям с повышенным уровнем холестерина можно есть от одного до двух яиц в день. Так, одно яйцо содержит порядка 186 мг холестерина, в то время как дневная норма составляет 250-300 мг.
Вилла шоумена Дмитрия Диброва, расположенная в престижном поселке Успенские Поляны, подешевела на 71 миллион рублей. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Особняк первоначально был выставлен на продажу за 570 миллионов рублей,…
Глава Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин выступил на международной встрече высоких представителей, занимающихся вопросами безопасности. Мероприятие прошло в рамках I Международного форума по безопасности, организованного под эгидой Совета Безопасности…
Столичный регион ожидала облачная погода с прояснениями, однако к выходным синоптики прогнозировали заморозки. Об этом журналистам сообщил Александр Ильин, синоптик прогностического центра «Метео». По его словам, в ближайшие дни небо…
Президент России Владимир Путин в ходе переговоров в Астане заявил о намечающихся перспективных направлениях сотрудничества между Россией и Казахстаном. Он высоко оценил работу команд двух стран, которые тщательно готовили нынешнюю…
Актер Андрей Максимов, исполняющий одну из ролей в спектакле «Гамлет», язвительно отреагировал на критику знаменитого Михаила Боярского. Спектакль в МХТ имени Чехова, где главную роль исполнил номинант на «Оскар» Юра…
Пусанский районный суд вынес приговор двум российским морякам по делу о гибели их коллеги на борту рыболовецкого судна. Как сообщили южнокорейские СМИ, старший помощник капитана (мужчина около 40 лет) получил…