Приём лекарственных препаратов не является единственным способом снижения уровня холестерина в крови. О других методах борьбы с повышенным холестерином рассказал в рамках беседы с «Газетой.Ru» кардиолог и преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев.
«В настоящее время в арсенале врачей есть достаточно большой спектр медикаментозной терапии: это статины, эзетимиб, ингибиторы PCSK9 и инклисиран. Однако медикаментозная терапия всегда добавляется к диете. У некоторых пациентов возможно обойтись только изменением питания. Наибольшую доказательную базу имеют средиземноморская диета и диета DASH», — рассказал врач в рамках беседы с журналистами.
По словам врача, при соблюдении обеих диет придется на максимальном уровне отказаться от жиров животного происхождения. Эксперт уточнил, что к ним относятся сливочное масло, колбаса, свинина и жирные молочные продукты. Он также дал совет о добавлении в рацион жирной рыбы, овощей, фруктов, орехов и растительного масла.
Закиев уточнил, что холестерин может снизиться также за счет физической нагрузки. Тем не менее, на фоне значительного повышения показателей смогут помочь только медикаменты. Кардиолог подчеркнул, что диета и терапия не могут заменить друг друга, но являются взаимным дополнением.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что людям с повышенным уровнем холестерина можно есть от одного до двух яиц в день. Так, одно яйцо содержит порядка 186 мг холестерина, в то время как дневная норма составляет 250-300 мг.
Российские власти освободили гражданина США Стивена Хаббарда, который отбывал наказание по обвинению в наемничестве. В Кремле пояснили, что соответствующее решение президента Владимира Путина продиктовано гуманитарными мотивами. Дональд Трамп охарактеризовал произошедшее…
Китайский тигр по кличке Эрмайтай, ставший популярным в социальных сетях благодаря необычному пристрастию, на протяжении нескольких лет остаётся без пары. Информацию об этом распространило издание China Newsweek. Тигр родился в…
За последние десять лет правила политического общения практически не изменились, но публичная жизнь самих политиков стала гораздо более доступной для наблюдения. Об этом в комментарии «Ленте.ру» рассказала специалист по этикету…
Уполномоченный при губернаторе Псковской области по работе с соотечественниками и вопросам миграции Елена Полонская в беседе с РИА Новости сообщила, что власти государств Балтии депортируют русских в ночное время, оставляя…
Президент США Дональд Трамп не исключил, что рэперша Ники Минаж может занять должность пресс-секретаря Белого дома. Об этом американский лидер сообщил в беседе с журналистом Бенни Джонсоном, отвечая на вопрос…
Как сообщает The Telegraph, первая леди США Мелания Трамп внесла существенный вклад в достижение соглашений о проведении гуманитарной операции в Алешках. Это может приблизить ее к получению Нобелевской премии мира,…