Приём лекарственных препаратов не является единственным способом снижения уровня холестерина в крови. О других методах борьбы с повышенным холестерином рассказал в рамках беседы с «Газетой.Ru» кардиолог и преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев.
«В настоящее время в арсенале врачей есть достаточно большой спектр медикаментозной терапии: это статины, эзетимиб, ингибиторы PCSK9 и инклисиран. Однако медикаментозная терапия всегда добавляется к диете. У некоторых пациентов возможно обойтись только изменением питания. Наибольшую доказательную базу имеют средиземноморская диета и диета DASH», — рассказал врач в рамках беседы с журналистами.
По словам врача, при соблюдении обеих диет придется на максимальном уровне отказаться от жиров животного происхождения. Эксперт уточнил, что к ним относятся сливочное масло, колбаса, свинина и жирные молочные продукты. Он также дал совет о добавлении в рацион жирной рыбы, овощей, фруктов, орехов и растительного масла.
Закиев уточнил, что холестерин может снизиться также за счет физической нагрузки. Тем не менее, на фоне значительного повышения показателей смогут помочь только медикаменты. Кардиолог подчеркнул, что диета и терапия не могут заменить друг друга, но являются взаимным дополнением.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что людям с повышенным уровнем холестерина можно есть от одного до двух яиц в день. Так, одно яйцо содержит порядка 186 мг холестерина, в то время как дневная норма составляет 250-300 мг.
Директор Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин заявил, что европейские политические и деловые круги сознательно препятствуют завершению украинского конфликта. По его словам, эти элиты заинтересованы в максимально длительном продолжении боевых…
Житель Волчанска Харьковской области рассказал, что гуманитарная помощь, поступавшая в город до его перехода под контроль российских войск, была крайне низкого качества. По его словам, часть продуктов не употребляли даже…
Президент России Владимир Путин и лидер Казахстана Касым-Жомарт Токаев начали переговоры в расширенном формате во Дворце независимости в Астане, сообщает корреспондент РИА Новости. Российскую делегацию представляют вице-премьер Алексей Оверчук, глава…
Секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу на открытии международной встречи высоких представителей по вопросам безопасности заявил, что Украина превратилась в плацдарм, где против Москвы скоординированно действуют 56 иностранных государств. По…
Секретарь Совета безопасности РФ Сергей Шойгу сделал заявление, касающееся деятельности американских биологических лабораторий. По его словам, сеть закрытых объектов продолжает функционировать вдоль границ суверенных государств. Это утверждение прозвучало в ходе…
По информации «Комсомольской правды», в Общественной палате РФ обсудили проблему так называемых «ряженых» ветеранов СВО — людей, которые выдают себя за участников спецоперации. Как стало известно, в России зафиксированы случаи…