Приём лекарственных препаратов не является единственным способом снижения уровня холестерина в крови. О других методах борьбы с повышенным холестерином рассказал в рамках беседы с «Газетой.Ru» кардиолог и преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев.
«В настоящее время в арсенале врачей есть достаточно большой спектр медикаментозной терапии: это статины, эзетимиб, ингибиторы PCSK9 и инклисиран. Однако медикаментозная терапия всегда добавляется к диете. У некоторых пациентов возможно обойтись только изменением питания. Наибольшую доказательную базу имеют средиземноморская диета и диета DASH», — рассказал врач в рамках беседы с журналистами.
По словам врача, при соблюдении обеих диет придется на максимальном уровне отказаться от жиров животного происхождения. Эксперт уточнил, что к ним относятся сливочное масло, колбаса, свинина и жирные молочные продукты. Он также дал совет о добавлении в рацион жирной рыбы, овощей, фруктов, орехов и растительного масла.
Закиев уточнил, что холестерин может снизиться также за счет физической нагрузки. Тем не менее, на фоне значительного повышения показателей смогут помочь только медикаменты. Кардиолог подчеркнул, что диета и терапия не могут заменить друг друга, но являются взаимным дополнением.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что людям с повышенным уровнем холестерина можно есть от одного до двух яиц в день. Так, одно яйцо содержит порядка 186 мг холестерина, в то время как дневная норма составляет 250-300 мг.
Британца Марка Буллена власти Соединенного королевства лишили гражданства за его связи с Россией. Решение было принято по соображениям национальной безопасности, сообщает The Sunday Times. Марк Буллен проживал в России с…
Президент России Владимир Путин в ходе телефонного разговора с президентом Исламской Республики Иран Масудом Пезешкианом подтвердил готовность России содействовать политико-дипломатическому урегулированию конфликта вокруг Ирана. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Москва намерена продолжать активные…
В Комсомольске-на-Амуре китайские рабочие устроили акцию протеста, требуя погашения задолженности по заработной плате. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». По его данным, около 200 мигрантов, работающих на строительной площадке компании…
Гигантский пасхальный кулич диаметром 3,5 метра и весом 600 килограммов испекли в Бахчисарайском парке миниатюр в Крыму. Его украсили 53 пряниками с изображениями достопримечательностей полуострова и цветами из зефира. Об этом сообщил РИА Новости директор парка Виктор Жиленко.…
Миф о высокой стоимости правильного питания появился благодаря маркетингу, но на самом деле питаться правильно можно и с помощью самых обычных продуктов. Об этом «Газете.Ru» рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино…
Пароли от аккаунтов должны быть надежными и сложными, но вместе с этим запоминающимися, рассказали в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ. В создании пароля надо…