Альфия Ягафарова, врач-кардиолог терапевтического отделения КДЦ НКЦ№ 2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, ответила «Аиф» на вопрос: оказывает ли кофе бодрящий эффект на людей с низким давлением.
Кофе содержит огромное количество полезных веществ – около 1000. Среди них кофеин, танин, яблочная кислота, антиоксиданты и другие. Состав кофе различается в зависимости от сорта, региона происхождения и степени обжарки. Даже только обжарка может придать зернам до 800 различных оттенков вкуса.
Употребление кофе действительно помогает людям с пониженным давлением – за счет кофеина напиток бодрит. Действие кофе начинается уже через 5 минут после употребления – усиливается тонус сосудов, повышается обмен веществ, улучшается работа желудка, активизируется мозг и улучшается дыхание.
Научные исследования показали, что употребление одной-двух чашек кофе в день с содержанием 200-300 мг кофеина в среднем повышает систолическое давление (верхнее) на 8 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) – на 6 мм рт. ст. Этот эффект сохраняется в течение трех часов после употребления напитка.
Ранее стало известно, что резкие перепады температуры могут оказывать негативное влияние на здоровье определенных групп людей, особенно тех, кто перенес инфекционные заболевания, вирусные инфекции и болезни дыхательных путей.
Российская Федерация продолжит планомерную работу по поиску и наказанию виновных в подрывах газопроводов «Северный поток» и «Северный поток — 2». Как заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова во время…
С наступлением осени организм нуждается в поддержке витаминами, и помочь в этом способны сезонные овощи. Об этом рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения…
Фанаты Анатолия Кашпировского создали его цифровую копию, надеясь, что главный маг СССР «проживёт вечно». Поклонники рассказали изданию SHOT, что известие о смерти психотерапевта стало для них настоящим шоком. Они были…
Премьер-министр Литвы Миндаугас Синкявичюс выступил с инициативой, адресованной руководству Евросоюза. Он предлагает ввести запрет на провоз российского продовольственного зерна через территорию стран, входящих в объединение. Соответствующее заявление главы литовского правительства…
В информационном поле продолжается обсуждение визита военной делегации НАТО на Украину. Журналисты отмечают, что впервые за восемь лет в Киев, по приглашению главкома ВСУ Михаила Драпатого, приехали военные, представляющие все…
Поведение американского президента Дональда Трампа, который не стал поздравлять российского коллегу Владимира Путина с днем рождения, объясняется его переменчивым характером. Таким мнением в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» поделился депутат…