Альфия Ягафарова, врач-кардиолог терапевтического отделения КДЦ НКЦ№ 2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, ответила «Аиф» на вопрос: оказывает ли кофе бодрящий эффект на людей с низким давлением.
Кофе содержит огромное количество полезных веществ – около 1000. Среди них кофеин, танин, яблочная кислота, антиоксиданты и другие. Состав кофе различается в зависимости от сорта, региона происхождения и степени обжарки. Даже только обжарка может придать зернам до 800 различных оттенков вкуса.
Употребление кофе действительно помогает людям с пониженным давлением – за счет кофеина напиток бодрит. Действие кофе начинается уже через 5 минут после употребления – усиливается тонус сосудов, повышается обмен веществ, улучшается работа желудка, активизируется мозг и улучшается дыхание.
Научные исследования показали, что употребление одной-двух чашек кофе в день с содержанием 200-300 мг кофеина в среднем повышает систолическое давление (верхнее) на 8 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) – на 6 мм рт. ст. Этот эффект сохраняется в течение трех часов после употребления напитка.
Ранее стало известно, что резкие перепады температуры могут оказывать негативное влияние на здоровье определенных групп людей, особенно тех, кто перенес инфекционные заболевания, вирусные инфекции и болезни дыхательных путей.
Защита блогера Лерчек разъяснила обстоятельства, препятствующие пересмотру назначенного ей наказания. Об этом во вторник, 18 августа, сообщает РИА Новости. Адвокат Константин Третьяков подчеркнул, что замена условного срока на реальное лишение…
Взрыв прогремел на заводе лесопромышленной компании Stora Enso в финском городе Иматра, расположенном в нескольких километрах от границы с Россией. Информацию об инциденте распространила телерадиокомпания Yle. Чрезвычайное происшествие случилось около…
Заместитель главы РЖД Чаркин сообщил о планах внедрить оплату проезда по биометрии на всех ключевых маршрутах пассажирских поездов в России в течение трех лет, передает РИА Новости. Новая система позволит…
Первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев в разговоре с «Газетой.Ru» прокомментировал предстоящие концерты американского рэпера Канье Уэста в Санкт-Петербурге. Парламентарий выразил мнение, что визит западного артиста может стать…
Терапевт и диетолог Кэролин Ньюберри сравнила полезные свойства красных и зеленых яблок, передает издание USA Today. По словам специалиста, оба вида фруктов содержат клетчатку, витамин C, калий и антиоксиданты. При…
Вооруженные силы Дании впервые направили призывников для прохождения срочной службы в Гренландии, передает РИА Новости. Одиннадцатимесячная служба пройдет в рамках учений «Арктическая выносливость». Военнослужащие будут отрабатывать навыки в незнакомой для…