Общество

Кардиолог Видяскин порекомендовал делать разминку при длительных перелетах

27 февраля 2024, 20:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог Игорь Видяскин рассказал, что во время долгих перелётов на самолёте рекомендуется делать разминку, чтобы предотвратить риск образования тромбов. Так, можно вставать каждый час и немного гулять по салону воздушного судна.

«Выполняйте упражнения, такие как сгибание и разгибание ног в коленных и голеностопных суставах, или надевайте на время перелета компрессионные чулки. Необходимо пить достаточное количество жидкости и избегать потребления алкоголя. Постарайтесь не скрещивать и не подгибать под себя ноги», — приводит слова эксперта NEWS.ru.

Помимо этого, врач заметил, что при наличии особенных медицинских состояний или факторов риска тромбообразования может понадобиться консультация специалиста.

Ранее преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов предупредил о разрушительном влиянии злоупотребления красным вином на организм.

Врач отметил, что вещества, содержащиеся в этом напитке, могут провоцировать головные боли и способствовать обезвоживанию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Угроза взрыва в аэропорту Варшавы: пассажиров срочно вывели из терминала

В Варшаве пассажиров аэропорта эвакуировали после поступления информации о возможном взрывном устройстве. Об этом сообщает польский телеканал TVN24. После получения сообщения службы безопасности начали проверку территории аэропорта. Людей вывели из…

% дней назад

Forbes: состояние Трампа выросло до $7 млрд после победы на выборах

По данным Forbes, после победы на президентских выборах 2024 года состояние Дональда Трампа выросло на 2,7 миллиарда долларов и достигло 7 миллиардов. Об этом во вторник, 15 сентября, сообщает РИА…

% дней назад

«ИИ может убить нас всех»: сотрудник DeepMind Чугтай ушел с работы из-за страха перед нейросетями

Специалист в области безопасности искусственного интеллекта Билал Чугтай покинул компанию Google DeepMind. Причиной увольнения стали опасения, что современные технологии способны привести к уничтожению человечества. О своем решении сообщил в социальных…

% дней назад

Плесень, мыши и перекошенные стены: модульные дома начали разваливаться через три года

Некоторые владельцы модульных домов в России столкнулись с серьезными проблемами уже через несколько лет после покупки. Как сообщает Telegram-канал Baza, жильцы жалуются на сырость, плесень, появление грызунов и насекомых, а…

% дней назад

Трамп заявил об обнаружении новых данных по делу о покушении в 2024 году

Президент США Дональд Трамп заявил, что в деле о покушении на него во время предвыборного митинга в Пенсильвании в 2024 году появилась новая информация. Подробности обнаруженных данных он пока не…

% дней назад

В Ленинградской области отказались от талонов на бензин и введут лимит на АЗС

Власти Ленинградской области отказались от идеи вводить талоны или QR-коды для покупки бензина. Вместо этого на автозаправках региона планируют установить единый лимит — не более 30 литров топлива за одну…

% дней назад