Растительная диета способна снизить уровень холестерина и жира в крови, уменьшить закупорку артерий, а также сократить риски сердечных заболеваний и болезней кровеносных сосудов. Об этом со ссылкой на исследования медиков рассказал врач-кардиолог Олег Варфоломеев.
Он заметил, что риск сердечно-сосудистых заболеваний у вегетарианцев и веганов был ниже на семь процентов в течение пяти лет по сравнению с теми, кто ел все, что хотел. Оказалось, что наивысший эффект растительная диета дает в сочетании со статинами.
«Испытания показали, как вегетарианская и веганская диеты влияют на все виды холестерина по сравнению со всеядными диетами, при которых люди продолжают есть мясо и молочные продукты», – указал в разговоре с «МедикФорум» Варфоломеев.
Ранее наиболее экономичной диетой учеными Университета Южной Австралии признали средиземноморскую. Благодаря ей можно сэкономить до 120 тысяч рублей в год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россияне заметно изменили свое отношение к основателю ЛДПР Владимиру Жириновскому после его смерти из-за формирования вокруг него мифологизированного образа. В памяти многих он остался как «предсказатель», меценат и яркий политик,…
Коул Аллен, подозреваемый в организации стрельбы во время торжественного ужина в Вашингтоне с участием президента США Дональда Трампа, ранее высказывал критику в адрес американских властей за их отказ оказывать поддержку…
Российская тревел-блогерша Елена Лисейкина проанализировала наиболее популярные зарубежные направления, куда россияне планируют поездки из Москвы на майские праздники 2026 года, и поделилась впечатлениями о них в своём блоге «Путешествия с…
Победительницей 7-го сезона шоу «Маска» стала Полина Гагарина, скрывавшаяся под костюмом Жирафа. В финале, который прошел 26 апреля в Кремлевском дворце, сразились четверо сильнейших участников — Лягушка, Бобер, Сурикат и…
Увеличить продолжительность жизни можно за счёт регулярной физической активности, приобщения к культуре, а также развития медицины здорового долголетия. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко, передаёт РИА Новости. По…
Заявление министра иностранных дел Эстонии Маргуса Цахкны относительно возвращения энергетических объектов Украине может представлять угрозу для Киева. К такому выводу пришел бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин. Свою точку зрения…