Кардиолог Алексей Утин рассказал, что многие неправильно измеряют артериальное давление. В интервью для YouTube-канала эндокринолога Максима Кузнецова он перечислил неожиданные причины, которые могут искажать результат.
По словам врача, во время измерения нужно сидеть расслабленно. Перед процедурой лучше сходить в туалет — полный мочевой пузырь может повысить давление.
Рука должна лежать на столе, а перед замером нужно посидеть пять минут и настроиться на позитивные мысли. Ноги нельзя скрещивать, так как это тоже влияет на показатели. Утин советует делать измерения дважды с интервалов в пару минут и потом считать среднее значение.
Ранее врач Ольга Чиркова заявила, что после 40 лет необходимо регулярно измерять артериальное давление. Если в семье есть случаи гипертонии, инфаркта или инсульта у родителей, то следует начать измерять давление раньше.
Также ранее кардиолог Денис Соколов заявил, что высокое давление незаметно разрушает организм. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Минтранс готовит новые правила для электросамокатов и других средств индивидуальной мобильности. Поправки должны устранить ситуацию, когда некоторые владельцы мопедов используют пробелы в ПДД и ездят без прав, выдавая свой транспорт…
Бездействие в борьбе с экстремальными температурами обходится странам Южной Азии всё дороже, и масштаб потерь уже измеряется десятками миллионов рабочих мест и миллиардами долларов. Как сообщают международные эксперты Всемирного банка,…
Разведывательный беспилотный летательный аппарат Латвии был зафиксирован в непосредственной близости от латвийско-белорусской границы. Информацию об этом распространило агентство ТАСС. Журналисты, ссылаясь на данные источника, работающего в авиадиспетчерских службах Евросоюза, подилились…
С 1 сентября в России обновятся правила перевозки пассажиров автобусами и такси. Согласно приказу Минтранса, пассажиры смогут оплачивать поездки, приобретать билеты и проходить посадку с помощью NFC и Единой биометрической…
Космонавты Олег Артемьев и Сергей Корсаков завершили свою работу в отряде «Роскосмоса», сообщила пресс-служба госкорпорации. В официальном заявлении руководство Центра, коллеги по отряду и сотрудники ЦПК выразили им благодарность за…
Российские военнослужащие приступили к созданию защищенных подземных комплексов в зоне проведения специальной военной операции. Эти сооружения предназначены для хранения запасов горючего и предотвращения их поражения беспилотными летательными аппаратами противника. Информацию…