Фото: commons.wikimedia.org
Кандидат медицинских наук и кардиолог Иван Степаненко сообщил корреспонденту «Газеты.Ru», что частые поездки на автомобиле могут негативно влиять на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему.
По его словам, продолжительное сидение за рулем способствует малоподвижному образу жизни, что ведет к увеличению веса и повышению артериального давления.
В сочетании с хроническим стрессом от дорожных условий и работы, а также употреблением фастфуда, эти факторы значительно увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Степаненко отметил, что исследования в разных странах показывают, что водители, проводящие много времени за рулем, имеют более высокий риск гипертонии и ишемической болезни сердца.
Например, в Бразилии было установлено, что почти половина дальнобойщиков страдает от артериальной гипертензии, что значительно выше среднего уровня по стране. Нарушения сна из-за нерегулярного графика также способствуют повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Для снижения этих рисков Степаненко рекомендует водителям вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься физическими упражнениями, делать короткие перерывы на разминку, выбирать более здоровую пищу и избегать продуктов с высоким содержанием соли и жиров.
Ранее стало известно, что популярный в России напиток бабл-ти может привести к запорам, ожирению и другим проблемам со здоровьем, предупредила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что его страна не станет выводить армейские подразделения с приграничных территорий на юге Ливана, которые находятся под израильским контролем. Об этом в пятницу, 19 июня,…
Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Кузьменко предупредил россиян об угрозе, связанной с телефонными разговорами. Об этом в пятницу, 19 июня, сообщает RT. Он отметил, что многие граждане стараются избегать…
Президент США Дональд Трамп нанес оскорбление премьер-министру Италии Джорджии Мелони, заявив, что она «умоляла» его сфотографироваться с ней. Инцидент произошел на полях саммита «семерки» во французском Эвиане. Хозяин Белого дома…
Из Турции в Россию депортировали мужчину, подозреваемого в хищении более 262 миллионов рублей. Передача обвиняемого состоялась в международном аэропорту Внуково. Об этом в пятницу, 19 июня, сообщает ТАСС. Российским полицейским…
Накануне выпускных вечеров в российских школах зафиксирован всплеск активности мошенников, нацеленных на абитуриентов и их родителей. Злоумышленники предлагают зачислиться в высшие учебные заведения, которые в реальности не существуют. Об этом…
Киев и США обсуждают возможность заморозки конфликта по линии фронта в два этапа: сначала ограничение боевых действий зоной в 50–70 км по обе стороны линии фронта, а затем более широкое…