Фото: commons.wikimedia.org
Кандидат медицинских наук и кардиолог Иван Степаненко сообщил корреспонденту «Газеты.Ru», что частые поездки на автомобиле могут негативно влиять на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему.
По его словам, продолжительное сидение за рулем способствует малоподвижному образу жизни, что ведет к увеличению веса и повышению артериального давления.
В сочетании с хроническим стрессом от дорожных условий и работы, а также употреблением фастфуда, эти факторы значительно увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Степаненко отметил, что исследования в разных странах показывают, что водители, проводящие много времени за рулем, имеют более высокий риск гипертонии и ишемической болезни сердца.
Например, в Бразилии было установлено, что почти половина дальнобойщиков страдает от артериальной гипертензии, что значительно выше среднего уровня по стране. Нарушения сна из-за нерегулярного графика также способствуют повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Для снижения этих рисков Степаненко рекомендует водителям вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься физическими упражнениями, делать короткие перерывы на разминку, выбирать более здоровую пищу и избегать продуктов с высоким содержанием соли и жиров.
Ранее стало известно, что популярный в России напиток бабл-ти может привести к запорам, ожирению и другим проблемам со здоровьем, предупредила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Даниил Баталов, сын Ирины Усольцевой, рассказал о вере в положительный исход в истории его родственников. Его цитирует ТАСС. Напомним, семья Усольцевых исчезла в районе Кутурчинского Белогорья, и первоначальные широкомасштабные поисковые…
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин не исключил скрытую насмешку в выступлении президента Польши Кароля Навроцкого. По его мнению, аудитория, внимавшая словам польского лидера о противостоянии с Москвой, не уловила тонкого…
Во Львовской области мать военнослужащего Вооруженных сил Украины побили и выгнали из автобуса. Некоторым пассажирам не понравилось, что она говорила на русском языке. Инцидент произошел, когда женщина возвращалась из Польши…
Военное ведомство США разместило на официальном интернет-портале очередной пакет данных. Они посвящены тематике неопознанных летающих объектов. Об этом пишет ТАСС. В данных материалах есть несколько видеозаписей, сделанных на Ближнем Востоке.…
Торстен Фрай, возглавляющий фракцию ХДС/ХСС в немецком Бундестаге, высказался против досрочного сложения полномочий Фридрихом Мерцем. Его цитирует медиагруппа Funke. Политический деятель заявил, что Мерц является легитимно избранным главой правительства. Поэтому…
Международная федерация футбола (ФИФА) назвала ложными сведения о романе главы организации Джанни Инфантино. Об этом сообщает РИА Новости. По данным источника, инцидент якобы был в период работы Инфантино в Союзе…