Фото: commons.wikimedia.org
Кандидат медицинских наук и кардиолог Иван Степаненко сообщил корреспонденту «Газеты.Ru», что частые поездки на автомобиле могут негативно влиять на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему.
По его словам, продолжительное сидение за рулем способствует малоподвижному образу жизни, что ведет к увеличению веса и повышению артериального давления.
В сочетании с хроническим стрессом от дорожных условий и работы, а также употреблением фастфуда, эти факторы значительно увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Степаненко отметил, что исследования в разных странах показывают, что водители, проводящие много времени за рулем, имеют более высокий риск гипертонии и ишемической болезни сердца.
Например, в Бразилии было установлено, что почти половина дальнобойщиков страдает от артериальной гипертензии, что значительно выше среднего уровня по стране. Нарушения сна из-за нерегулярного графика также способствуют повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Для снижения этих рисков Степаненко рекомендует водителям вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься физическими упражнениями, делать короткие перерывы на разминку, выбирать более здоровую пищу и избегать продуктов с высоким содержанием соли и жиров.
Ранее стало известно, что популярный в России напиток бабл-ти может привести к запорам, ожирению и другим проблемам со здоровьем, предупредила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Большинство поляков поддерживают лишение Владимира Зеленского высшей государственной награды — Ордена Белого Орла, свидетельствуют результаты опроса United Surveys. За эту меру высказался 51,2 процента респондентов, из которых почти 32 процента…
Командир взвода ударных дронов 6-й общевойсковой армии российской группировки «Север» с позывным Брест заявил, что подразделения ВСУ в Харьковской области охвачены паникой. Причиной для панических настроений в рядах украинской армии…
Совет директоров Банка России принял решение снизить ключевую ставку на 25 базисных пунктов. Об этом сообщила пресс-служба регулятора. Новое значение показателя составило 14,25% годовых. Решение вступило в силу с 13…
Будущее российского танка Т-14 «Армата» остается крайне неопределенным. К такому выводу пришли авторы западного издания Military Watch Magazine (MWM), посвятившие публикацию сравнительному анализу двух боевых машин — Т-90М «Прорыв» и…
ВС РФ за неделю освободили порядка 630 зданий в Константиновке в ДНР. Об этом сообщает Минобороны РФ. Ведомство уточнило, что в ходе боев противник понес серьезные потери. В боях было…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным отношениям Алексей Чепа в беседе с «Лентой.ру» охарактеризовал нынешнее состояние российско-венгерских связей. С его слов, после назначения Петера Мадьяра на пост премьер-министра Венгрии…