Врач-кардиолог Денис Соколов назвал продукты, которые лучше исключить из рациона, чтобы минимизировать риски для сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет РИАМО.
По его словам, маргарин содержит гидрогенизированные жиры. Они опасны для сердца. Длительное употребление приводит к тому, что в организме образуется «плохой» холестерин. Из него формируются атеросклеротические бляшки, закупоривающие сосуды.
Много молока и молочных продуктов, мяса способствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Накапливаясь в организме, насыщенные жиры повышают общий уровень холестерина.
Врач объяснил, что каши быстрого приготовления вредят здоровью сердца. В них смесях содержится минимум необходимой организму клетчатки и витаминов.
Он отметил, что полезны для здоровья только цельнозерновой хлеб, крупы из не подвергшегося обработке зерна.
Ранее врач-эндокринолог Жиляев заявил, что имбирь и черный перец несут пользу организму, Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Необходимо помнить о том, что характер проявления проблем с вниманием позволяет отличить СДВГ от обычного истощения, которое зачастую становится серьёзной сложностью для людей в современном мире. Как проинформировала во вторник…
Во вторник вечером стало известно, что сегодня был организован переговорный процесс лидера Российской Федерации Владимира Путина с с его финским коллегой Александром Стуббом и руководителем норвежского правительства Йонасом Гаром Стере,…
Пластический хирург Ирина Василенко предупредила об опасности интернет-тренда bonesmashing, участники которого наносят себе удары по лицу, рассчитывая изменить форму костей и сделать скулы более выраженными. Об этом сообщает News.ru. По…
Повышенный уровень фосфора в крови может быть связан с более высокой вероятностью наличия жировой болезни печени у мужчин с подагрой. К такому выводу пришли китайские ученые. Результаты исследования опубликованы в…
Не следует забывать о том, что, перед тем как очистить бананы или ананасы, необходимо тщательно вымыть руки, а сами фрукты следует промывать проточной водой непосредственно перед употреблением. Во вторник оказалось…
Во вторник вечером оказалось известно о том, что руководящие сотрудники ряда британских оборонных предприятий, включая наиболее крупные организации действующие в сфере ВПК, внесены в список лиц, которым запрещен въезд на…