Врач-кардиолог Денис Соколов назвал продукты, которые лучше исключить из рациона, чтобы минимизировать риски для сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет РИАМО.
По его словам, маргарин содержит гидрогенизированные жиры. Они опасны для сердца. Длительное употребление приводит к тому, что в организме образуется «плохой» холестерин. Из него формируются атеросклеротические бляшки, закупоривающие сосуды.
Много молока и молочных продуктов, мяса способствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Накапливаясь в организме, насыщенные жиры повышают общий уровень холестерина.
Врач объяснил, что каши быстрого приготовления вредят здоровью сердца. В них смесях содержится минимум необходимой организму клетчатки и витаминов.
Он отметил, что полезны для здоровья только цельнозерновой хлеб, крупы из не подвергшегося обработке зерна.
Ранее врач-эндокринолог Жиляев заявил, что имбирь и черный перец несут пользу организму, Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Крымское управление ФСБ РФ сообщило о задержании жителя Сакского района, подозреваемого в публичных призывах к совершению террористической деятельности. По информации ведомства, противоправная деятельность гражданина РФ была пресечена. Согласно сообщению, мужчина…
Голливудский актер Стивен Сигал решил убрать свой особняк на Рублевке из открытой продажи, где он был выставлен за 650 миллионов рублей, из-за большого количества фанатов, которые приходили не для покупки,…
Военнослужащий ВС России в беседе с военкором RT Владом Андрицей заявил, что украинские войска боятся вступать в контактный бой. По его словам, ВСУ запускают множество коптеров в тыловые районы Запорожской…
Глава офиса президента Украины Кирилл Буданов* в интервью LSM заявил, что остановка огня по фактической линии фронта с предоставлением гарантий безопасности Украины представляет собой наиболее реалистичный сценарий прекращения конфликта между…
Отказ Евросоюза от сотрудничества с Россией сократил его шансы конкурировать с ведущими космическими державами. Такое мнение в комментарии «360» высказал политолог и американист Малек Дудаков. По его словам, если раньше…
Председатель Центральной избирательной комиссии Российской Федерации Элла Памфилова выступила с заявлением, в котором дала оценку ситуации с выборами на Украине и действиям киевских властей в отношении российского избирательного процесса. По…